痩せない？ベルタ酵素を徹底レビュー！体験談・口コミまとめ
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話題の酵素ドリンク「ベルタ酵素」
「ベルタ酵素」は、試作やモニター調査を繰り返した末に完成した、無理なく続けられる酵素ドリンク！原材料の多さはもちろん、おいしくて飲みやすいため、酵素ドリンクの独特な味や風味が苦手な人でも続けやすいでしょう。
また、カフェインが含まれていないのもうれしいポイント！夜寝る前に飲んでも眠りの妨げになりません♡加えて、「ベルタ酵素」は年に一回、残留農薬と放射能の試験を行っています。日頃の健康や栄養が必要な妊娠中のサポートとしても飲めますよ♡
ぜひ、チェックしてみてくださいね。
「ベルタ酵素」がおすすめな人
「ベルタ酵素」は以下のような人におすすめです。
- 飲みやすい酵素ドリンクでダイエットをしたい
- 美容効果を期待したい
- 脂質0の酵素を飲みたい
「ベルタ酵素」は、酵素の配合にこだわっています。165種類以上の酵素を使用しているため、栄養を補いながら健康的にダイエットができるでしょう。
また、「コラーゲンペプチド」「プラセンタエキス」「ヒアルロン酸」「ザクロ」の4つの美容成分もたくさん含まれているので、美容にも良い効果が期待できるかもしれませんね♡
「ベルタ酵素」がおすすめできない人
「ベルタ酵素」は以下のような人にはおすすめできません。
- 甘い飲み物が苦手
- ドリンクタイプの酵素が苦手
「ベルタ酵素」は飲みやすいピーチ味。ジュースのような甘さが苦手な人には、甘すぎると感じてしまうかもしれません。甘い飲み物やドリンクタイプの酵素が苦手な人は、タブレットタイプの酵素を飲むのがおすすめですよ。
上記に当てはまる人は以下の酵素がおすすめ！
▼タブレットタイプで飲みやすい！話題のサプリメント「ベルタこうじ生酵素」
「ベルタこうじ生酵素」は酵素の宝庫と言われている麹から酵素を抽出しているのが特徴。また、麹と乳酸菌のWアプローチで基礎代謝を上げるだけでなく、腸内環境も整えてくれるのがうれしいポイントです。
手軽に飲めるサプリメントなのでチェックしてみてくださいね。
「ベルタ酵素」の悪い口コミ
「ベルタ酵素は効果ない？」「ベルタ酵素は痩せないって口コミを見るんだけど……」そんな疑問や不安をお持ちの人必見！今回は、Ray編集部が「ベルタ酵素」の口コミを調査してみました。
Ray編集部が調査した「ベルタ酵素」の悪い口コミは、次の3つです。
- コスパが悪い
- 甘い
- 効果がない
以下でそれぞれ詳しくご紹介します。
悪い口コミ1.コスパが悪い
実際の口コミはこちら。
- とっても甘くておいしくて これなら続けられそうかな、と思っていたけど、ちょっとお高いから、他にも飲んでるドリンクがあるので少しお休みします。
- お腹ふくれてよかったです。ただ、高いので続けられない。
- 便通は良くなった！！！ でもお値段が少し高いような、、、他のドリンクでもいい感じがします。
「ベルタ酵素」の口コミで多かったネガティブな意見は、「コスパが悪い」「高い」という内容です。
下記で、ネガティブな口コミが起きる原因と、対処法をご紹介します。
【ネガティブな口コミが起きる原因】
- 710mLで6,458円（税込）だから
1本あたりの値段は、通常価格で6,458円（税込）。1回の目安量が45mlなので、1日1回飲むと15日ほどで飲み終わってしまいます。毎日飲む人には高いと感じてしまうかもしれません。
しかし、「ベルタ酵素」には165種類以上の酵素が使用されています。さらに、酵素の弱点である熱への弱さを補ってくれると言われているエンザミンを配合。エンザミンは酸にも強いので、胃酸に負けずに腸までしっかりと酵素を届けてくれるでしょう。
価格は高いですが、たくさんの成分が入っているので他の酵素に比べてお得かもしれません。
【この原因に対する対処法】
- 定期購入やキャンペーンを利用する
- アレンジして飲む
「ベルタ酵素」を少しでも安く購入したい人は、定期購入やキャンペーンを利用すると良いでしょう。定期購入なら、初回2,138円（税込）でお得に購入できます。2回目以降も16%OFFで購入できるのでチェックしてみてくださいね。
また、ヨーグルトや豆乳に入れて、満足感を増やすのもひとつの手です。満足感が増せば、1度にたくさん飲み過ぎてしまうこともなくなるでしょう。
悪い口コミ2.甘い
実際の口コミはこちら。
- 酸っぱいイメージしてましたが、結構甘い。ジュースのような感じなので、飲みやすさはある。ただ、甘いのが嫌な人には合わない。
- かなり甘い。糖質など不安なことが多く、だんだんと空腹時に飲んでいることも気になってきてしまって徐々に徐々に習慣をやめてしまいました。
- 主成分が果糖ぶどう糖液糖といってもいいくらいの高い甘いドリンク。
「ベルタ酵素」の口コミには、「甘い」というというネガティブな意見が見られました。
下記で、ネガティブな口コミが起きる原因と、対処法をご紹介します。
【ネガティブな口コミが起きる原因】
- 飲みやすさにこだわったピーチ味だから
ピーチ味が濃く、ジュースのような甘さが苦手な人には甘すぎると感じてしまうかもしれません。しかし、「ベルタ酵素」は置き換えやファスティング時のストレスを少しでも減らせるよう、飲みやすさにこだわって作られています。甘すぎると感じる人は、自分にあった飲み方を見つければ美味しく飲めるかもしれませんよ。
【この原因に対する対処法】
- 水や炭酸で薄めて飲む
- アレンジして飲む
「ベルタ酵素」は原液のまま飲んだり、水や炭酸水などの飲み物で割ったりしても大丈夫！甘いものが苦手な人やさっぱりと飲みたい人は、水や炭酸水で割るのがおすすめです。水や炭酸水で割ったとしても酵素が薄まることはないため、安心してくださいね。
悪い口コミ3.効果がない
実際の口コミはこちら。
- 効果があるとは思えませんでしたが、試してみたけどやはり効果などありませんでした。
- 飲み始めはすぐに効果があります。 継続するとなくなります。 身体が慣れてしまうのか？なので整腸剤のような感覚で飲むようにしてます。
- 産後ダイエットに購入。炭酸で割るとおいしかったです。効果は感じなかったので、もうしません。産後だからダメだったかもしれないですが。
「ベルタ酵素」の口コミには、「効果がない」というというネガティブな意見が見られました。
下記で、ネガティブな口コミが起きる原因と、対処法をご紹介します。
【ネガティブな口コミが起きる原因】
- 酵素を飲むだけで痩せれるわけではないから
「ベルタ酵素」に限らず、酵素ドリンクは酵素によって消化を良くする・腸内環境を整えるといった、発酵飲料なので健康・美容への好影響は期待できます。しかし、酵素を摂るだけで痩せられるわけではありません。
【この原因に対する対処法】
- 他のダイエット方法にプラスして飲む
ダイエット目的で酵素を飲む人は、食事や運動のプラスαとして酵素を取り入れるのが良いでしょう。
ダイエットの基本は、摂取カロリーよりも消費カロリーを多くすること。食事での摂取エネルギー量を減らし、運動によって消費エネルギーを増やすのが効果的です。これにプラスして酵素を飲んだり、3食のうちの1食を酵素で置き換えたりすることで、ダイエット効果があらわれやすくなるかもしれませんよ。
「ベルタ酵素」の良い口コミ
Ray編集部が調査した「ベルタ酵素」の良い口コミは、次の3つです。
- おいしい・飲みやすい
- 肌や体の調子が良くなった
- 体重が減った
以下でそれぞれ詳しくご紹介します。
良い口コミ１.おいしい・飲みやすい
実際の口コミはこちら。
- どんな割り方でもおいしく、美容成分もたっぷりなので女性にはすごくうれしいドリンク。置き換えも飲み方を変えられるので、楽しく始められてます。
- 味が美味しいのでとても飲みやすいです。
- 色んな酵素ドリンクを飲みましたが1番美味しいです。
「おいしい」「飲みやすい」という良い口コミが多く見られました。Ray編集部が独自に行ったアンケート調査でも91％の女性が「飲みやすい」と回答。
一般的に、酵素ドリンクのテイストは、野菜ベースとフルーツベースの2つに分けられると言われています。野菜ベースの酵素ドリンクは、薬のような独特の味がすることが多いそうですが、「ベルタ酵素」はフルーツベースなのでジュースに近い味わいで飲みやすいのが特徴。
そのままでも薄めてもおいしく飲めるので、ストレスなく飲み続けられますよ。
良い口コミ2.肌や体の調子が良くなった
実際の口コミはこちら。
- 初めて酵素ドリンクを買ってみました。体の調子も良く、味も飲みやすくて続けやすいなと思います。酵素ドリンク初心者さんにオススメです。
- 朝ごはんがわりに飲み始めて２週間ほど経ちましたが、化粧のりが良くなった様に感じます。元々消化器系が弱かったのですが、ここ最近は調子がいいです。
- 飲み始めて1ヶ月。体重はなかなか落ちませんが、お肌の潤いは飲んだ翌日から実感‼︎ピーチの味もとても飲みやすく、これなら続けられそうです。
「肌や体の調子が良くなった」という良い口コミも多く見られました。
「ベルタ酵素」は、165種類以上の酵素を使用しているだけでなく、コラーゲン生成の土台となる細胞の働きをサポートする「コラーゲンペプチド」、酵素や他の美容成分の効果をしっかり発揮させてくれる「プラセンタエキス」、ハリや健康的な美しさを維持してくれる「ヒアルロン酸」、女性らしさを作るホルモン（エストロゲン）が含まれている「ザクロ」の4つの美容成分も含まれています。
4つの美容成分が含まれている「ベルタ酵素」を飲めば、ダイエットはもちろん、美容にも良い効果が期待できるかもしれませんね♡
良い口コミ3.体重が減った
実際の口コミはこちら。
- ファスティングで、少し自信がなかったのですが、 いざ試してみると、飲みやすく、ヨーグルトに混ぜたり炭酸水と割ったりして飲んでます。 少しずつですが、体重も落ちてきたと思います。
- 酵素ドリンクは酸っぱいものだと思っていましたが、こちらは甘くすごく飲みやすくつくられているので、飽き性の私にはぴったりでした。 現在1.4kg減です。 もう一本買おうと思ってます。
- ダイエット効果抜群。夕食だけを抜いて酵素を飲んでいましたが思ったより体重が減りました。
「体重が減った」という良い口コミも多く見られました。これはエンザミンが含まれているため。
エンザミンは、熱や胃酸に負けずに腸までしっかりと酵素を届けてくれる効果があります。通常、酵素は「48度以上の温度になるとほぼ死滅する」と言われていますが、「ベルタ酵素」に含まれているエンザミンは、熱や酸に強いのが特徴。熱や胃酸に負けずに腸までしっかりと酵素を届けてくれる効果があるため、ダイエットのサポートにぴったりなのかもしれませんね。
また、45ml（1回の目安量）あたり約60kcalと低カロリー。1日1食を「ベルタ酵素」に置き換えるだけで摂取カロリーをカットできますよ。さらに、脂質がゼロなので、ダイエット中でも罪悪感なく飲めるでしょう。
【体験談】「ベルタ酵素」で痩せた？飲んでみた感想をご紹介
今回は、「ベルタ酵素」で痩せるのか・ダイエット効果はあるのかを検証するために、3日間置き換えダイエットに挑戦！筆者は普段から1日2食なので、朝と夜に「ベルタ酵素」、昼は普通の食事を摂りました。
それでは、置き換えダイエットの体験談をご紹介していきます！
1日目
〈メニュー〉
- 朝：ベルタ酵素（豆乳ヨーグルト）
- 昼：普通の食事（カロリー多め）
- 夜：ベルタ酵素（無糖紅茶）
1日目の朝は、豆乳ヨーグルトに「ベルタ酵素」を混ぜてみました。お昼は普通の食事をし、夜は「ベルタ酵素」を無糖紅茶で割って飲みました。
この日はお昼までかなり時間が空いてしまいましたが、豆乳ヨーグルトに混ぜて食べたからか空腹感はあまり強くありませんでした。「ベルタ酵素」で栄養を摂れているので、思っていたよりもしんどいと感じることなく、快適に過ごせたと思います。
「ベルタ酵素」を飲んで一番驚いたのが、お通じ！酵素のおかげなのか、この日はお通じがするっと出て残便感もありませんでした。
2日目
〈メニュー〉
- 朝：ベルタ酵素（炭酸水）
- 昼：普通の食事（マクドナルドのセット）
- 夜：ベルタ酵素（豆乳）
2日目の朝は炭酸水で割って飲んでみました。お昼はマクドナルドのセット、夜は豆乳割りです。
夜は「空腹感が強くて寝付けないかも……」と不安でしたが、むしろ睡眠の質は良好！普段、夜遅くに食事をしているので、夜中にトイレで目覚めることが多々ありましたが、朝までぐっすり眠れました。
気になる体重は、1日目からマイナス600g。1日目に続き、お通じもあったので、お昼のマクドナルドも罪悪感がありませんでした。
3日目
〈メニュー〉
- 朝：ベルタ酵素（水）
- 昼：普通の食事（カロリー多め）
- 夜：ベルタ酵素（水）
最終日の3日目は朝と夜に「ベルタ酵素」を水で割って飲みました。お昼は1日目・2日目と同様にカロリー多めの普通の食事。
3日目の朝を迎えてさらに睡眠の質に変化を感じました。夜中に目覚めることがないだけでなく、目覚めがスッキリ！
体重は2日目のマクドナルドで「増えているのでは……」とひやひやしていましたが、2日目からマイナス100g！食べ過ぎた次の日に減っているのは嬉しい♡お通じがしっかりあるおかげかもしれませんね。
置き換えダイエットの結果
「ベルタ酵素」を使用しての3日間の置き換えダイエットの結果、次の変化がありました。
〈変化〉
- ダイエット効果がある
- お通じがしっかり出る
- 朝までぐっすり眠れる
- 寝起きが良くなる
3日間の置き換えダイエットの結果、合計700gの減量に成功！朝・夜は「ベルタ酵素」に置き換えていたものの、お昼は好きなものを食べていたので、無理なく続けられました。
お通じと睡眠に良い変化が見られたのも「ベルタ酵素」のおかげと言えるでしょう。これは、腸活には酵素が良いと言われているため、便通が良くなったと考えられます。また、夜に固形物ではなく酵素ドリンクを飲むことで内臓の働きが休まり、睡眠の質が向上したのかもしれませんね。
思っていたよりも負担なくでき、効果もしっかりと感じられたので、今後も定期的に「ベルタ酵素」を使った置き換えダイエットを行っていこうと思いました！
「ベルタ酵素」の効果的な飲み方
効果的な飲み方は、1日1食を「ベルタ酵素」に置き換えること。とくに、1日の中でしっかりと食事を摂るときに置き換えをすると、体をすっきりとさせられたりダイエット効果を期待できたりするでしょう。
飲む量の目安は、食事と置き換えるなら1回40～45ml程度。3食きちんと食べながら体調管理目的で飲む場合は、1日で40～60mlを目安にするのがおすすめです。
「ベルタ酵素」には計量カップが付いてくるので、量の調節も楽ちん！
（45mlはこのくらいです！）
ちなみに、専用のキャップもついてきます！
しっかりとした作りになっているため、保管するときはもちろん、注ぐときも液漏れがなくて安心です。
水や炭酸で割ってもOK！
「ベルタ酵素」は原液のまま飲んだり、水や炭酸水などの飲み物で割ったりしても大丈夫！水や炭酸水で割ったとしても酵素が薄まることはないため、安心してくださいね。
しかし、原液のまま飲むと少し甘みが強いかもしれないので注意。甘いものが苦手な人やさっぱりと飲みたい人は、水や炭酸水で割るのがおすすめです。
飽きずに楽しめる！アレンジメニュー3つ
「ベルタ酵素」は水や炭酸で割って飲んでもおいしいですが、アレンジをするとさらにおいしく、無理なく続けられるでしょう。
以下では、公式サイトでおすすめされているアレンジメニューをご紹介します。
- 紅茶割り
- 豆乳割り
- ヨーグルトに混ぜる
実際に試してみたので、味の感想やおすすめポイントをお届けします。
紅茶で割ってピーチティー風に
カロリーを抑えながら、おいしく飲みたい人は紅茶割りがおすすめ。紅茶で割ることでピーチティー風になります。
今回は無糖の紅茶で割ったのでさっぱりとした味わい。紅茶によって甘みが抑えられるため、「ベルタ酵素」が甘すぎると感じる人でも飲みやすいでしょう。
豆乳で割って満足感アップ
「ベルタ酵素」だけでもしっかりと満足感を味わいたい人は、豆乳割りがおすすめ。豆乳で割れば、水や炭酸水に比べて空腹感を紛らわせられるはずです。ただし、豆乳には水や炭酸水に比べてカロリーがあるため、飲みすぎには注意が必要！
今回は無調整豆乳を使用。独特なクセがなくなり、ほどよい甘みが感じられる味わいでおいしく飲めました。今回試したアレンジの中で一番おすすめかも！ぜひお試しあれ♡
ヨーグルトに混ぜてデザート風に
ダイエット中でも甘いものがやめられないときはヨーグルトに混ぜるのがおすすめ。ヨーグルトに混ぜると、デザート風になります。
今回は砂糖不使用の豆乳ヨーグルトでお試し。冷凍ブルーベリーとくるみもトッピングして、味と食感にアクセントをプラスしてみました。
実は豆乳ヨーグルトの淡白な味が苦手でしたが……「ベルタ酵素」のおかげでかなりおいしく食べられました！「ベルタ酵素」に含まれる糖液によって、食べやすくなったのかもしれません。
「ベルタ酵素」の口コミには、「糖液や添加物が入っているからあまりおすすめできないかも」という意見も多数。しかし、糖液や添加物は普段の食事でも多く含まれているため、無添加にこだわりすぎる必要はないのかもしれません。
とくに、筆者の場合、苦手だった豆乳ヨーグルトが「ベルタ酵素」のおかげで大好きになったので、糖液に感謝！（笑）
人気の酵素ドリンク「ベルタ酵素」の基本情報
品質を評価するモンドセレクションを6年連続で受賞！
「ベルタ酵素」は、おいしくて飲みやすい酵素ドリンクなので、ストレスなく続けることができます。酵素が豊富に含まれているだけでなく、低カロリーなので、ダイエットや健康サポートにもぴったりですよ！
| 価格 | 初回：¥2,138（税込）通常：¥6,458（税込） |
| 原材料（野菜など） | 165種類（エンザミン（植物発酵エキス）／食物繊維（難消化性デキストリン）／リンゴ果汁／オレンジ／パイナップル／バナナ／リンゴ／パパイア／グァバ／メロンなど） |
| 原材料（その他） | 美容成分配合（馬プラセンタエキス／ヒアルロン／ザクロ） |
| 糖の種類 | イソマルトオリゴ糖／果糖ブドウ糖液糖／植物発酵抽出物（黒糖） |
| 無添加成分（入っていないもの） | 合成甘味料／合成着色料／合成アミノ酸／グルテン |
| 内容量 | 710ml |
| カロリー（1杯あたり） | 約60kcal（45ml） |
| 定期便について | ・お届け間隔は15日／30日間隔（月2本）・2回目以降も1,000円オフの¥5,378（税込）・送料660円が無料 |
| 定期便の解約について | ・1本目で解約する場合は、転売行為防止のため、空瓶を返す必要がある（送料負担）・解約する場合は、次回お届けの10日前までに連絡 |
| 特典 | ・管理栄養士（BELTA社員）によるアドバイス |
ぜひ、チェックしてみてくださいね。
「ベルタ酵素」の購入方法・解約方法
「ベルタ酵素」を購入する際は、公式サイトから申し込みをしましょう。定期コースと単品購入の2種類があるので、飲む頻度やライフスタイルに合わせて選ぶのがおすすめです。
定期コースと単品購入の違いは次の通りです。
| 定期コース | 単品購入 | |
価格（税込） | 初回：¥2,138 | ¥6,458 |
| 2回目～：¥5,378 | ||
お届け本数 | 2本 月15日後、30日間隔でのお届け | ー |
送料 | 無料 | ¥660 |
定期コースだと価格が安くなるだけでなく、初回の購入が2,138円と66％オフに！お得に「ベルタ酵素」を試せるチャンスなのでおすすめです。
解約するときは、次回お届けの10日前までに手続きを済ませましょう。手続きは電話（0120-956-545）またはベルタ公式LINEから行います。LINEがあると学校や仕事の休憩時間にササッとできるので、助かりますね。
「ベルタ酵素」では2回目以降から解約可能！しかし、2回目を受け取らずに解約する場合は、キャンセル料がかかるので注意が必要です。
ちなみに、次回のお届け予定日はマイページから確認可能です。解約を考えている人は、事前にお届け日をチェックしておきましょう。
【Q&A】「ベルタ酵素」に関する疑問
Q1.酵素は飲むだけで痩せる？
A1.酵素自体に痩せる効果はありません。
「ベルタ酵素」に限らず、酵素ドリンクは酵素によって消化を良くする・腸内環境を整えるといった、発酵飲料なので健康・美容への好影響は期待できます。しかし、酵素を摂るだけで痩せられるわけではありません。
ダイエットの際に酵素を飲むときは、運動や食事制限のプラスαとして飲むのが良いでしょう。
Q2.「ベルタ酵素」でファスティングできるの？
A2.「ベルタ酵素」はファスティングにおすすめです。
ファスティングや置き換えダイエットに「ベルタ酵素」を使うことで、ミネラルやビタミンなど1日に必要な栄養素を、最低限のカロリーで補給することができるでしょう。
Q3.コンビニや薬局、ドラッグストアでも買える？
A3.全国の百貨店・ドラッグストアで購入できます。
現在、コンビニでの取り扱いはないですが、全国の百貨店・ドラッグストアなど約2,600店舗で販売されています。
Q4.「ベルタ酵素」は無添加？
A4.天然ユッカ・植物から抽出した添加物が使用されています。
ユッカ抽出物と増粘剤が配合されています。ユッカ抽出物は天然ユッカ・植物から抽出されたもの、増粘剤も天然のものなので安心でしょう。
Q5.妊娠中や授乳中にも飲んでいいの？
A1.妊娠中や授乳中にも飲むことができます。
清涼飲料水なので、赤ちゃんにも母体にも悪影響はないでしょう。また、カフェインも含まれていないので妊活中のスッキリ対策や、産後ダイエットとして飲むのも良いかもしれません。
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