ラブラブなカップルに突然訪れる驚異的存在、それが『倦怠期』。

みなさんは体験したことありますか？？

彼・パートナーとの関係についてのアンケート

【女性に質問】「倦怠期」を経験したことはありますか？

はい　 ... 54.5%
いいえ ... 45.5%

©ラブリサーチ

アンケート調査では「はい（体験したことがある）」が54.5％、「ない」が45.5％という結果に...。更に「はい」と答えたコの詳しいコメントを一部見てみましょう。

【はいと答えた方】倦怠期を乗り越えることはできましたか？また、どのようにして乗り越えましたか？

・「倦怠期の期間、『もう好きじゃないや』と思って別れました」
・「倦怠期を乗り越えることはできませんでした」
・「倦怠期を自覚しないと別れに繋がる」
・「私が努力していた間は相手にその気がなく、相手がその気になった時には私は完全に冷めていて、結局別れた。タイミングって大事ですね」
・「真っ最中。もう、あきらめました」
・「高校2年から4年も付き合ったら、私の生活環境が変わり、別な人を好きになったので別れた」

などなど、一部のコメントを見てみると、最終的に破局に至っている人が続出した結果に。

しかし！
倦怠期の向こう側に待っているのは、素晴らしき愛にあふれる景色（のはず）なのです！！

そこで、今回は実際に『倦怠期』を経験したカップル達の実体験を元に、倦怠期を乗り越える方法を紹介したいと思います♡

倦怠期の乗り越え方：１１人の時間を大切に

倦怠期になる最も大きい理由が、一緒にいすぎて息が詰まるというケース。
例えば、いくら好きな食べ物でも、何ヶ月もずっとそれだけを食べ続けたら...やっぱり飽きてしまう。それ以前に、栄養が偏って病気になってしまう可能性だってあります！
人と人との繋がりもバランスが大事です。

・「少し距離を置くとお互い新鮮な気持ちになり、いつの間にか元通り」

というコメントもあるように、友達と遊んだり、１人で趣味に没頭する時間を作ったりして、時には彼から離れてみましょう！

倦怠期の乗り越え方：２友達のように過ごす

「デートなんだから綺麗な格好をしなきゃ」「暑くてあまりくっつきたくないけど、恋人だし、手つなぐよね」など、少し無理をし過ぎて息切れした結果「私、なんでこんなに頑張ってるんだろ」と倦怠期になる場合も。ちょっとのガマンが積み重なった結果、無理！ってなっちゃうケース。こんなときは、あえて友達のように過ごしてみるのもいいかも！　アンケート結果でも

・「『恋人』という目線でなく『友達』として冷静に彼を見ることで、『やっぱり好きだ！』と感じた」

という実例もあります。今現在、倦怠期で悩んでいるコは、今すぐお試しを♪

倦怠期の乗り越え方：３倦怠期が来たことを自覚する

ご注意いただきたいのが『倦怠期＝愛の終わり』ではありません！　それなのに、自分の心理状態や、２人の状況を上手く客観視できないと『彼との恋が終わった』と勘違いしてしまいがち。こちらもアンケート結果を見てみると

・「倦怠期を打破するために旅行へいこう！と２人で1週間の自転車の旅に出た。お互い新たな一面を見ることができて関係回復！」

という実例があります。このように、彼と話し合いをして2人で打破するという方法もかなり効果的♪　『倦怠期＝愛の終わり』ではないことをよく肝に銘じ、2人で打破する方法を考えるというのもいいでしょう！

倦怠期の乗り越え方：４おしゃれをする

先ほどの乗り越え方：2とは、ちょっと反対になりますが、付き合い始めに頃は彼の前で気を使って女性らしく振る舞っていたけれど、今となっては自然体......むしろ自然体すぎるかも！という人の場合、グッとドレスアップをして『彼に惚れ直してもらう』という作戦を実行しましょう！

あなた自身も、彼のためにおしゃれする乙女心を取り戻すことも出来ます！
そして彼も「忘れていたけど、やっぱり素敵なコだ」なんて、初心を思い出してくれるはず♡

いくつかの倦怠期の乗り越え方法を紹介しましたが、いかがでしたか？
倦怠期はピンチではなく、彼ともっと深い絆を結べるチャンス♡
『倦怠期＝愛の終わり』といったネガティブな方向に考えず、倦怠期だということを前向きに受け入れ、乗り越えていってくださいね♪


【取材協力／ラブリサーチ】