涙袋メイクとはぷっくりとした目が印象的なアイメイクのこと

涙袋とは下まぶたのぷっくりした部分を指します。涙袋がはっきりしていると目を大きく見えるので、可愛らしい印象を与えられます。

もともと涙袋がはっきりしている方もいれば、ふくらみがなくスッキリした印象の方も多いはず。

しかし、涙袋メイクをすれば、どんな人も下まぶたをぷっくりとした形にできます。うるうるとした可愛らしい目元を作れるのです。

「目を大きく見せたい」「いつもと雰囲気を変えて可愛らしいメイクに挑戦したい」という方は、試してみてはいかがでしょうか。

あやかさん（＠ayk_b0008）

簡単にできる！ナチュラルな涙袋メイクのやり方って？

HITOMIさん / ミディアム / メイク / ボブ（＠htmeee）

手順は次の4ステップです。

1. アイライナーで涙袋のラインをなぞる
2. ラインをぼかして境界線を自然にする
3. ハイライトを入れる
4. ラメ入りのアイシャドウをのせる

以下で詳しくご紹介します。

手順（1）アイライナーで涙袋のラインをなぞる

目を細めたときや笑ったときにぷっくりと浮かび上がる部分の下に、ブラウンのアイライナーで薄く線を引きます。

自然な印象に仕上げたい場合は、目頭から目尻まで引くのではなく、黒目の下あたりだけに線を引きましょう。

よりぷっくりさせたい方は二重用のライナーで

よりぷっくりさせたい方には、影を作ることに適した二重用のライナーがおすすめです。普通のアイライナーと比べて色が薄く、自然な影を簡単にかけますよ。

手順（2）ラインをぼかして境界線を自然にする

引いた線を綿棒や指先でぼかし、自然なラインが浮かび上がるようにします。線の端だけでなく、全体的にぼかして不自然にならないようにしましょう。

手順（3）ハイライトを入れる

アイライナーを引いたあとに、よりぷっくりさせたい方はアイシャドウのハイライトカラーをのせるのがおすすめです。アイライナーの影と差が出てぷっくり感を強調できます。

これも全体にのせるのではなく、黒目の下あたりにのせるのがポイントです。

手順（4）ラメ入りのアイシャドウをのせる

最後に目頭側にラメ入りのアイシャドウをのせると、立体感のある涙袋メイクの完成です！

涙袋メイクにおすすめのアイテムをご紹介！

涙袋を作ることに特化したコスメを使えば、より自然で可愛いメイクができます。

そこで涙袋メイクにおすすめなアイテムをご紹介します。プチプラアイテムから韓国コスメまで幅広く取り上げていますので、参考にしてくださいね！

涙袋メイクのおすすめアイシャドウ6選

• ラスティングマルチアイベース 550円（税込）／キャンメイク

ラスティングアイベースは、重ねたアイメイクを長時間キープしてくれる優秀アイテム。

アイメイクをする前に使うことで、重ねたカラーの発色が良くなり、にじんだりよれたりするのを防いでくれます。

• ジュエリーシャドウベール 640円（税込） ／キャンメイク

大小2種類のラメが華やかな印象を与えるアイシャドウです。

単体での使用はもちろん、お手持ちのアイシャドウとの重ねづけもおすすめですよ。

• トーンアップアイシャドウ 638円（税込） ／セザンヌ

しっとりした質感が特徴のアイシャドウです。

アイシャドウに含まれる微細なパールが、目元のくすみを飛ばしてくれます。

ラメ感が少ないので、さりげない涙袋を作りたい方におすすめです。

• リキッドアイカラー WP ピンク PK-3 5g 1,128円（税込）／FASIO（ファシオ）

ウォータープルーフで汗や皮脂に強く、よれにくいのが特徴的なコスメです。

リキッドタイプなので、パウダーに比べ肌にしっかり密着してくれるのも◎。発色も良く、目元がみずみずしく艶めきますよ。

• カスタマイズアイシャドウ「be286ゴージャ姉妹」 540円（税込）／マジョリカ マジョルカ

こちらのコスメは、粉質がやわらかく手触りが良いのが特徴です。

また、色がピンクゴールドでどんなアイシャドウにも合わせやすいのも◎。コスパも良いので気軽に挑戦しやすいアイテムではないでしょうか。

• キラキラ アイシャドウ PK003 560円（税込）／ETUDE（エチュード）

こちらのコスメは、スティックタイプで涙袋にも使いやすいアイシャドウ。

やわらかい質感・密着度の高さが特徴的です。キラキラ発光するパールが、うるうるした瞳を演出してくれます。普段のメイクにワンポイントでプラスしやすいですよ。

涙袋メイクのおすすめアイライナー5選

• ジェルライナー 0.1g 550円（税込）／セザンヌ

やわらかい芯が特徴的なジェルライナー。

繊細な線を描くのに優れていて、ぼかしやすいので、涙袋を作るときに使いやすいコスメです。

すっとラインを描きたいときや、ぼかして影を作りたいときなど、幅広い用途で使えるコスメですよ。

• 描くふたえアイライナー 20 影用グレージュ 0.6ml 660円（税込）／セザンヌ

自然な二重ラインが描ける「描くふたえアイライナー」は涙袋メイクにもおすすめのコスメです。

通常のアイライナーと比べ色味が薄く、影を作るのに最適です。

「普通のアイライナーだと、色が濃くてうまくラインが描けない……」と悩んでいる方にもおすすめですよ。

• 3wayスリムアイルージュライナー 770円（税込）／キャンメイク

血色感のあるルージュライナー。

目元にルージュを塗ったかのような赤色カラーなので、明るく可愛らしい印象になります。

涙袋の影をじゅわっと描けるので、うるうるとした瞳を演出できますよ。

• スターリーアイズジェルアイライナー #04ゴールドピンク 980円（税込）／lilybyred（リリーバイレッド）

韓国コスメとして有名なlilybyredのジェルライナーは、長時間にじまないコスメです。

皮脂でにじみにくいにも関わらずお湯で落とせるのもうれしいポイント。底部分にシャープナーがついており、先端を削りながら使用できます。

• ティアーアイライナー 1,267円（税込）／ETUDE （エチュード）

大粒のグリッターと繊細なパールが含まれているアイライナー。

どの角度から見てもグリッターが華やかな輝きを放ち、パールがツヤ感を演出します。

肌に馴染みやすいピンクカラーで、華やかさを持たせながらナチュラルな涙袋メイクができますよ。

　涙袋メイクのおすすめコンシーラー4選

• セザンヌ コンシーラークレヨンUV  1.8g 638円（税込）／セザンヌ

韓国ガールズグループtwiceのような、自然な涙袋メイクがしたい方にはコンシーラーがおすすめ！

さりげなくぷっくりとした涙袋を作れるので、ラメ感のあるメイクが苦手という方にも最適です。

• アイバッグコンシーラー01 イエローベージュ 715円（税込）／キャンメイク

自然に盛れる涙袋メイクにおすすめのコスメです。

目頭から目尻までのせてぼかし、中央部分にだけアイシャドウやラメをのせるとやりすぎ感のない涙袋メイクが完成します。

ペンシルタイプなので、細かい部分にもぴったりですよ。

• ラストオートジェルアイライナー 1,750円（税込）／bbia（ピア―）

一度のタッチでしっかりと発色してくれるアイライナー。

速乾性が高く素早くフィットするので、にじみにくいのがうれしいポイントです。

シャープナーがついているので、いつでも使いやすく滑らかなラインが引けますよ。

• ビッグカバーフィットコンシーラー サンド 1,045円（税込）／ETUDE （エチュード） 

韓国で人気のコスメブランドETUDEのコンシーラー。

チップタイプなので、涙袋の細かいメイクにも適しています。

さりげなく涙袋に立体感を出してくれるコスメですよ。

失敗を回避！涙袋メイクのときに注意したいポイント

紗 彩さん（＠_saya_523）

涙袋メイクは一歩間違えるとやりすぎ感が出てしまい、「メイクが濃い人」「古いメイク」という印象を与えてしまう可能性があります。

濃すぎるメイクは怖い印象を与えることもあるので、注意が必要です。そこで、自然なメイクに仕上げるために注意したいポイントをご紹介します！

やりすぎNG！ナチュラルな涙袋を作って

「大きな目にしたい！」「うるうるした瞳にしたい」と思うと、どうしても涙袋を派手に描いてしまうことがあります。

やりすぎ感のないナチュラルな目元に仕上げるには、控えめにメイクするのが大事です。

目元にクマがある方はコンシーラーで肌の色を均一にすることで、より涙袋を強調できるので挑戦してみてくださいね。

長時間経過しても浮かないよう意識して

目元は汗や皮脂などでメイクが崩れやすい部分です。

特に下まぶたはシワが多く、アイシャドウがたまりやすくなります。一生懸命メイクをしても夕方にはヨレヨレになることもあるのです。

長時間綺麗な目元をキープするためには、ベースメイクに力を入れましょう。

また、メイク崩れが気になったら、すぐに直すのもポイントです。お出かけ先でもメイク直しができるよう、持ち運びしやすいスティックタイプやコンパクトなコスメを持っていると便利ですよ。

最後に口元を隠してチェックするとやりすぎ防止に

涙袋メイクが完成したら、口元を隠して最終チェックしてみましょう。やりすぎ感のあるメイクは不自然な仕上がりになってしまうので注意が必要です。

ぷっくりとした涙袋メイクでもっと可愛くなろう

𝐇𝐨𝐧𝐨🥣さん（＠__honopii）

可愛い愛され顔になれる、涙袋メイクのやり方とおすすめのコスメをご紹介しました。

涙袋メイクはアイシャドウ・アイライナー・コンシーラーなどを使って、魅力的な目元を演出できるメイクです。

今回ご紹介した内容を参考にまわりの人を惹きつける、ぷっくりした涙袋メイクでもっと可愛い自分になってくださいね。

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※価格は記事公開時のものです。