女性の性感帯 | 触られるとくすぐったい！実は性感帯の5部位もご紹介
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東京ブランシェクリニック 医師鈴木三奈
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女性の性感帯は人によって異なる！
性感帯とは、普段は「くすぐったい」と感じる部分でも、セックス中に触られると性感に変わる体の部位のことを言います。
女性の性感帯といえば、乳首やクリトリスを思い浮かべる方が多いですが、人によってはおへそや恥丘（ちきゅう：アンダーヘアの辺り）、内ももなども感じることがあるようです。
なかには敏感すぎて「どこを触られても感じてしまう」という、全身が性感帯という人もいるのだとか。
実は性感帯の部位5つ
女性の中には、「彼に意外な部分を触れられて恥ずかしくなるほど感じてしまった……」なんて経験がある人もいるかもしれません。ここでは隠れた性感帯の部位5つをご紹介します。
1.スペンス乳腺
一般的に性感帯として多く挙げられる胸。とくに乳首は「第二のクリトリス」と呼ばれているほど敏感な部分ですが、なかでもスペンス乳腺は知られざる性感帯のひとつです。
スペンス乳腺とは胸と脇の下の境界線部分のことで、「胸のGスポット」とも呼ばれています。
最初はくすぐったいと思うだけであっても、やさしいタッチを繰り返していくことで、ぞわぞわっとした快感を得られることでしょう。
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2.耳珠
女性器を表していると言われるほど感度が高い耳。耳元でささやかれたり息を吹きかけられると、くすぐったさを感じながらも感じてしまう女性が多いのだとか。
耳たぶや耳の後ろはもちろんですが、特に耳の穴の前側にある耳珠（ジジュ）という突起は、なめられたり刺激されるとクリトリスを愛撫されたかのような快感を得られるとのこと。
気になる人はパートナーに耳珠への刺激をおねだりしてみるのもよいかもしれません。
3.脇の下
脇の下は普段隠されているため、「見られると（触られると）恥ずかしい」という気持ちから快感を得る女性が多いのだとか。
脇の下で感じるためには、やさしいタッチで触れたりローターを当ててみてください。段々と「くすぐったい」という感情から快感へと変化していくはず。
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4.背中
触られるとくすぐったかったり、ぞわっとしてしまう背中も実は性感帯。背中には多くの神経が通っているため、感じる女性が多いのだそう。
背中で感じるためには、肌の表面に生えている産毛を指先でなぞるよう、触れるか触れないかの距離で撫でていく「フェザータッチ」の実践がおすすめ。
彼の手を背中へ誘導し、ゆっくりと時間をかけてフェザータッチをしてもらうことで、深い快感を得られるかもしれません。
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5.首筋
首筋は人間の急所とされており、大切な部分だからこそ性感帯になりうる部位です。触られるとくすぐったいと感じる人は多いでしょう。
首筋にはあざ（キスマーク）ができやすいため、パートナーから首筋を刺激してもらうときは注意が必要。やさしくキスしてもらったりなめてもらったりすれば、くすぐったさが快感に変わるはずです。
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もっと感じたいなら自分で性感帯を開発しよう
性感帯は少しずつ開花していくとされるもの。はじめは「あんまり感じない……」と思っていても、繰り返し刺激をして開発するうちに、ある日突然気持ちよくなることがあります。
もっと感じたいと思う人は、ひとりエッチでいろいろな部分に触れ、性感帯を開発しましょう。
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なお、開発を通じてあなたがたくさん感じられるようになれば、セックス中に彼を喜ばせることにも繋がります。彼との関係性を良くするためにも、日頃からひとりエッチに励むと良いでしょう。
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今回は、実は性感帯である下記の5部位をご紹介しました！
スペンス乳腺
耳珠
脇の下
背中
首筋
先述したとおり女性の体は全身が性感帯と言われていますが、実際は人それぞれ異なるもの。普段くすぐったいと思う部分でもセックス中に触れられると、思いがけず反応することもあります。
彼とのセックスであまり感じなかったり、性感帯が少ないと思い込んでいる人でも、開発をすることで「くすぐったい」という感じ方から「快感」に変化していくことも。
性感帯を知ることで自分自身が気持ちよくなれるだけでなく、彼とのセックスをより充実させることもできます。まずはひとりエッチで性感帯を探したり開発したりなど、自分にできることから始めましょう♪
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