ココが凄い！サラダチキン

①基礎代謝を上げ、やせやすい体質に近づける
低脂肪の鶏むね肉に含まれるたんぱく質が筋肉づくりをサポート。筋肉が増えると基礎代謝がアップするので、やせやすい体質づくりを応援。

②低糖質だから、ダイエット中でも安心して食べられる
サラダチキンに含まれる糖質は低め。低糖質ダイエットをしている人にもおすすめ！

③どこでも手に入れやすい
スーパーやコンビニなど、取り扱っている場所が多いのが魅力。

巻くだけ簡単「ロールサラダ」

2019/01/12

ヤセ体質になれる♡ダイエット食材人気No.1「サラダチキン」の超簡単アレンジレシピ

食べ応えたっぷり「玄米ドリア」

2019/01/22

【食べるダイエット】で痩せ体質に♡「サラダチキン」で作る「満腹玄米ドリア」

酸味×スパイシーが絶妙「スーラータン」

2019/01/23

【ダイエット】サラダチキンをアレンジ♡身体ポカポカ『スーラータン』でやせ体質に！

エビのだし香る「豆乳スープ」

2019/01/26

【サラダチキンで作る豆乳スープ】が超簡単なのに、美容効果がスゴい！

チーズとチキンで満足感◎「チーズタッカルビ」

2019/02/01

【食べるダイエット】サラダチキンで作る「チーズダッカルビ」でやせ体質になる！

簡単アレンジレシピでおいしくダイエット♡

教えてくれたのは小堀紀代美さん
料理教室「LIKE LIKE KITCHEN」を主宰。料理家。世界中の料理を食べ歩き、そこで出会った味からオリジナルレシピを作る。『予約のとれない料理教室ライクライクキッチン「おいしい！」の作り方』（主婦の友社）が好評発売中。

撮影／黒板明美　スタイリング／遠藤文香　一部文／亀田真弓