クリトリスとは？女性が快感を得られる敏感なところ

クリトリスとは、女性器の中で一番外側にある性感帯のことで、「陰核」とも呼ばれています。外尿道口の上に存在し、小さな豆のような形でふくらみがあります。

▼クリトリスの構造や役割について詳しく知りたい人はこちら！

クリトリスは硬くなる？大きくなるって本当？

クリトリスは、男性器のように勃起すると言われています。性的な快感を得たり、クリトリスに直接的な刺激が与えられることで、硬くなったり大きくなったりするのです。

勃起する仕組みは男性器と同様であり、クリトリスに血液が集まって充血すると、硬くなり、通常サイズよりも大きくなります。

▼クリトリスが引っ張り出されると大きくなる⁉詳しくはこちらの記事をチェック

【男性向け】クリトリスの気持ちいい触り方・愛撫方法6つ

クリトリスの気持ちいい触り方・愛撫方法は、次の6つです。

• 下着の上からなでるように優しく触る
• 円を描くように触る
• リズム良くトントン叩く
• 上下左右にピンピンと弾く
• 指先でツンツンと押す
• 吸ったり舐めたりする

以下で詳しくご紹介します。

下着の上からなでるように優しく触る

クリトリスは敏感な部分のため、直接触れると刺激が強すぎる場合があります。そのため、クリトリスを触るときは、まず下着の上からなでるように優しく触りましょう。

下着の上から攻めるときは、クリトリスに触れるか触れないかくらいの弱い力で焦らしながら行うのがコツ。女性は「直接クリトリスに触れてほしい」という気持ちが高まり、快感を得やすくなるはずです。

円を描くように触る

女性の気持ちが高まってきたら、クリトリスを直接いじりましょう。

直接いじるときは、まず指で円を描くように触りましょう。強い刺激は痛みを生じる可能性があるため、優しく触れてあげるのがおすすめです。

このとき、焦らずじっくりと攻めていくのがコツ。女性器が愛液で濡れてくれば、気持ちよくなり始めている合図です。

リズム良くトントン叩く

女性がクリトリスへの直接的な刺激に慣れてきたら、少し強くクリトリスを攻めてみましょう。

クリトリスを攻めるときは、リズム良くトントンと叩くとよいでしょう。女性は、細かい刺激を与えられると、快感を得やすい傾向があります。

このとき、マウスでクリックするイメージで、1秒に2回を目安に叩くのがコツ。途中で叩くペースや場所を変えると、常に新鮮な刺激を与えられます。

クリトリスを叩くときは、力加減に注意しましょう。強い力で刺激すると、気持ちよさより痛みが勝り、快感を得られないことがあるためです。

上下左右にピンピンと弾く

クリトリスを攻めるときは、利き手の中指や人差し指の側面を使って、上下左右にピンピンと弾きましょう。弾く速度を速めたりゆるめたりすると、女性はより強い快感を得られるはずです。

このとき、利き手ではない手で大陰唇（ひだの部分）を広げるのがコツ。クリトリスがあらわになるため、刺激を与えやすいでしょう。

クリトリスは敏感なため、爪でクリトリスを傷つけないように注意してくださいね。

指先でツンツンと押す

クリトリスを攻めるときは、指先で軽くツンツンと押してみましょう。

女性が刺激に慣れてきたら、クリトリスの根元をグリグリと押してみるのがコツ。根元は弾力があるため、少し強めに押しても痛みを感じないでしょう。

ただし、強すぎる刺激はNGです。女性の反応を見ながら行うようにしてください。

吸ったり舐めたりする

クリトリスを攻めるときは、吸ったり舐めたりするのもおすすめ。唇や舌を使うと、指での刺激とは異なる快感を与えられるためです。

クリトリスを吸ったり舐めたりするときは、自分が思っているよりも優しく扱うことが大切です。強くやりすぎると、女性は痛みを感じてしまうことがあるためです。

女性の喘ぎ声や表情を見ながら、愛撫の強さを調整しましょう。

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【女性向け】クリトリスが感じない！イきやすい体になるクリオナのやり方4つ

クリトリスでイキやすい体になるために、女性が一人で試せるクリオナのやり方は次の4つです。

• 触り方を変えて刺激する
• 強さを変えて刺激する
• 力が入りやすい体勢でする
• おもちゃを使って気持ちいいポイントを探す

以下で詳しくご紹介します。

触り方を変えて刺激する

クリトリスをずっと同じように触っていると、刺激に慣れてしまうことがあります。単調な刺激に慣れてしまうと「気持ちいいのになぜかイケない……」と感じることがあるでしょう。

クリトリスへの刺激でなかなかイケない人は、こすったり、トントンと叩いたりと、色々な触り方を試して刺激してみてください。新鮮な刺激を感じたときにオーガズムを感じられるかもしれません。

強さを変えて刺激する

クリトリスをずっと同じ強さで刺激していると、物足りなくなってしまうことがあります。刺激が物足りなくなってしまうと、クリトリスを触ってもなかなかイケないことがあるでしょう。

クリトリスでなかなかイケないという人は、強さを変えて刺激してみるのもおすすめです。強めに擦ったあと、今度は焦らすように優しく触るなど、刺激に強弱を加えることで、気持ちが高まりイケるようになるかもしれません。

力が入りやすい体勢でする

女性は、下腹部に力が入りにくい場合にイクことが難しいと言われています。

そのため、クリトリスへの刺激でなかなかイケない場合は、力が入りやすい体勢でクリオナをしてみましょう。

たとえば、うつ伏せになり、足を伸ばす体勢がおすすめ。仰向けでのオナニーとは異なり、下腹部に力が入りやすくなるため、クリイキ（外イキ）しやすくなるはずです。

おもちゃを使って気持ちいいポイントを探す

クリトリスを刺激されても感じないのは、気持ちいいポイントを知らないことかもしれません。

そのため、クリトリスへの刺激でなかなかイケない人は、おもちゃを使って自分が感じやすいポイントを探してみるのも方法のひとつです。おもちゃは指よりも強い刺激を得られるため、クリイキ（外イキ）しやすくなるでしょう。

おもちゃは電マやバイブ、吸引など種類はさまざま。自分好みのものを見つけてみてください。

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気持ちいい触り方を知って彼女をクリイキさせよう♡

クリトリスで彼女をイカせるには、指で円を描くように触ったり舐めたりして刺激を与えることが大切です。敏感な部分のため、彼女の反応を見ながら攻めていきましょう。

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