ポルチオセックスとは？やり方や位置を知って快感を引き出そう
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ポルチオセックスとは
ポルチオセックスとは、「ポルチオ」という体の部分に刺激を意識的に与えるセックスを指します。
普通のセックスとポルチオセックスの違いは、さほどありません。普通にエッチをする場合でも、多少はポルチオが刺激されているからです。
しかし、ポルチオを的確かつ集中的に刺激すると、セックスの快感が段違いになると言われています。
ポルチオが開発されると、何度もイキ続けることがあるため、ポルチオセックスに魅力を感じる人が多いのかもしれません。
ポルチオセックスは、より強い快感を求める人向けのセックスだと言えるでしょう。
ポルチオの意味とは
ポルチオとは子宮腟部のことで、膣の奥にある子宮が少し出ている箇所を指します。
ポルチオとは、もともとラテン語で「部分」を意味する言葉ですが、医学的に「ポルチオ」と呼ばれる部位はありません。
日本でのみ、子宮腟部を指す言葉として使用されています。
日本で、ポルチオが子宮腟部の意味として使われるようになったのは、2004年。論文内で医師たちが、子宮腟部のことをポルチオと言いました。
「ボルチオセックス」と言う人もいますが、正しい読み方は「ポルチオセックス」です。間違えないようにしましょう。
ポルチオの位置
ポルチオの位置は、女性の膣奥で、具体的に言うと子宮口のあたりになります。子宮頚部には少し外に飛び出ている部分があり、それがポルチオです。
ポルチオは、膣内の浅めの位置にある人もいれば、深い位置にある人もいます。膣口から子宮口にかけての長さは、人によって違うからです。
ポルチオの位置は人によって違うため、探しても予想していた場所にはなく、焦る方がいるかもしれません。
しかし、セックスやセルフプレジャーで時間をかけてゆっくりと探せば、ポルチオは見つかります。
Gスポットやクリトリスなど、他の部位との違いを知っておくと、見つけやすくなるでしょう。
Gスポットやクリトリスとの違い
ポルチオと同じく性感帯として知られている、Gスポットやクリトリス。
これらは部位が微妙に異なっており、ポルチオに比べてクリトリスやGスポットは手前にあるのです。
また、ポルチオで得られる快感とは大きな違いがあります。
クリトリスで得られる快感は、一気に上り詰めて体に電気が走るようなものです。頭が真っ白になるような強い快感を、瞬間的に得られます。
対してGスポットでの快感は、体の内側から全身に広がるようなもの。クリトリスよりも体の奥から感じるイメージです。
そして、ポルチオでの快感は、全身に響くような深いもの。一見Gスポットと似ている感じもしますが、ポルチオでの快感は数分間続くことがあります。
さらに、ポルチオでは連続イキすることができます。
あまりの気持ち良さに失神する女性もいるようです。それほどの強い快感が得られるのは、ポルチオならではでしょう。
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ポルチオの見つけ方
ポルチオを自分で探すときは、中指を膣に入れてみてください。奥に、他とは少し質感の違う場所があるはずです。
ポルチオは、指で触れたときに以下のような感触があるのが一般的だと言われています。
- ムニムニ
- コリコリ
- プルプル
妊娠・出産経験のない女性の場合、ポルチオ周辺が少し固めの場合があります。
固めだと、最初のうちはポルチオへの刺激を痛いと感じるかもしれません。痛みを感じないようにするためにも、まずは優しく触ってみてくださいね。
ポルチオセックスの快感は？体験談をもとにご紹介
それでは、ポルチオセックスを実際にしてみた方の体験談をご紹介します。
ポルチオセックスを試したことがないけど、興味がある方はチェックしてみてください。
彼氏に使ってもらったっけ、彼の竿がポルチオに当たっただけで痙攣イきするくらい感度がバグってもう一度お願いしますって感じだった。最高。
ハコさん（@pppdmry）
正常位やバックではベルトで首絞めたり奥まで深く突いてポルチオをたくさん責めながら、ここ好きだよね？気持ちいね。て両手押さえつけて逃がしてくれず意地悪で余裕な顔で見下ろしてくるのに
私の得意な騎乗位ではさっきまで私がしてた首輪つけて可愛い顔で情けない声出してイっちゃうの本当に可愛い
yuuさん（@yuu901210）
このように、ポルチオセックスは慣れると大きな快感が得られるセックスのようです。
そのため、セックスでさらなる快感を得たい方、今のセックスに満足していない方にはおすすめのセックスと言えるでしょう。
ポルチオを開発して快感を引き出す方法
ポルチオは開発することで感じられるようになる部位です。ポルチオを開発するには、3つの方法があります。
- 自分で開発する
- 男性器で開発する
- 体外式ポルチオ
ただし、いきなり男性器で開発すると痛みを感じる可能性があります。そのため、まずは自分でポルチオに触れてみて、ゆっくりと開発してみるのがおすすめですよ。
ポルチオを開発するテクニックと、開発するときの注意点もあわせてご紹介するので、参考にしてください。
自分で開発する場合
自分でポルチオを開発する場合、まずは指を使いましょう。最初のうちは痛みを感じやすいため、指で優しい刺激を与えるくらいがちょうどいいのです。
指でポルチオを刺激する手順は以下のとおり。
- リラックスする
- セルフプレジャーで女性器を濡らす
- 膣内が十分濡れたらポルチオに触れる
- ポルチオを指先で優しくほぐす（爪を立てないこと）
- 手全体を小刻みに上下へ揺らす
- ポルチオの根本あたりに指を置き、優しく押し込む
女性は、イクことで子宮が下がると言われています。ポルチオに触れにくい場合は、先にクリトリスで外イキをしておくのがおすすめです。
また、人によっては指がポルチオに届かないことがあるかもしれません。その場合は、指の角度や位置を工夫してください。
ポルチオの快感に慣れてきたら、バイブなどを使って開発してみるのがおすすめです。その場合は、奥まで届くサイズで柔らかい素材のバイブを選んでくださいね。
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男性器で開発する場合
男性器でポルチオを刺激してもらう場合は、以下の手順で行ってもらいましょう。
- 男性器をゆっくりと奥に押し込む
- 男性器を上下や左右に揺らす
- 快感が得られるまでは、浅めの角度で挿入を続ける
ポルチオは、すぐにすぐ快感を得られるものではありません。
最初のうちはペニスでポルチオを刺激すると、痛みを感じる女性が多いものです。ゆっくりと何回も実践を重ねて、徐々に快感を得られるようにしましょう。
また、ポルチオを開発するには、スローセックスもおすすめです。
スローセックスは、非常にゆっくりとしたピストンのセックスを指します。時間をかけて動くことで女性の快感を引き起こすため、ポルチオセックスと相性が良いと言えるでしょう。
スローセックスでのポルチオの開発方法は、以下のとおり。
- 男性器を膣の奥に挿入して動きを止める
- 男性器の先端を、膣内の固い部分に当てる
- 固い部分の上側の隙間を狙い、さらに奥まで挿入する
- ポルチオの付け根に、ゆっくりとスローなピストンをする
挿入中はキスをしたり愛を囁いてもらったりと、男性とコミュニケーションをとるのも大切です。
ポルチオに痛みを感じていないかも確認してもらいながら、ゆっくりと開発していきましょう。
体外式ポルチオのやり方
ポルチオは、膣内だけでなく膣外からの刺激でも快感を得られる部位です。体外式ポルチオでは、体の外側からポルチオを刺激して開発します。
体外式ポルチオでイケるようになると、全身が性感帯になったような感覚に陥ることがあるそうです。
そのため、一度体外式ポルチオを経験すると、忘れられなくなる人もいるでしょう。
体外式ポルチオのやり方は以下のとおり。
- 全身を優しく愛撫する
- おへその下あたりを触る
- おへその下の皮膚を掴み、上下左右に優しく揺らす
- 短く小刻みに、お腹を押し込むように押す
- 膣やお尻の穴に力を入れて膣を動かす
ポルチオを外側から押していると、気持ちいいと感じるポイントがあるはず。気持ちいい場所を見つけたら、人差し指と薬指を使って、よりピンポイントな刺激を与えましょう。
体外式ポルチオで感じにくい場合は、腰骨マッサージをするのが効果的です。マッサージをすると子宮の感度が高まるため、体外式ポルチオで感じやすくなります。
腰骨マッサージのやり方は、腰骨の左右の端を手のひらで押すだけ。ポルチオへの刺激同様、トントンと短く小刻みに押してくださいね。
開発するときの注意点は4つ
ポルチオを開発する際は、いくつか注意点があります。間違ったやり方で体を傷つけないためにも、必ず守ってくださいね。
爪を切っておく
ポルチオを開発する際は、爪は短く切っておきましょう。
爪が長いままポルチオを刺激すると、膣内を傷つけてしまう可能性があります。爪を切った後は、やすりで角を整えるのも忘れないでくださいね。
ジェルネイルなどをしている場合は、指用コンドーム（フィンガーグローブ）を着用しましょう。ネイルで膣内を傷つけてしまうのを防げますよ。
手を洗っておく
ポルチオ開発の際は、石鹸できちんと手を洗い、清潔な状態で行いましょう。細菌などが膣内に入る可能性あるので、衛生面には気を付けた方が良いですよ。
大人のおもちゃは清潔な状態のものを使う
ポルチオ開発に大人のおもちゃを使う場合は、必ず清潔な状態のものを使ってください。汚れやホコリの付着したものを使うと、感染症などになる恐れがあります。
また、大人のおもちゃが汚れるのを防ぐためにも、コンドームを被せて使用するのもおすすめですよ。
痛いと感じたらやめる
ポルチオ開発をしていて強い痛みを感じた場合は、すぐにやめてください。無理してポルチオへ刺激を続けると、思わぬ怪我に繋がる可能性があります。
ですが、ポルチオの痛みは、開発が進むにつれてなくなっていきます。最初から気持ちよくなろうと焦らず、気長に開発を進めてくださいね。
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ポルチオセックスができる体位は4つ
ポルチオセックスをする際には、おすすめの体位が4つあります。ポルチオセックス向きの体位は以下のとおりです。
- 騎乗位
- 対面座位
- 屈曲位
- 松葉崩し
それぞれの体位についての説明と、ポルチオセックス実践の際に注意すべきことを解説します。
騎乗位
騎乗位は、男性器が膣の奥に当たりやすい体位。女性が動きをコントロールしやすいため、痛みを感じないようにポルチオを刺激できます。
自分にとって気持ちいい場所を探るのにも適していますよ。
騎乗位するときの注意点
男性器や膣の向き・形次第では、ポルチオに上手く当たらないことがあります。上手くポルチオを刺激できない場合は、女性が後ろ向きになる背面騎乗位も試してみましょう。
また、騎乗位で動くのが苦手な女性もいるもの。男性にも下から突いてもらうと、上手く騎乗位ができますよ。
対面座位
対面座位をする際は、円を描くように腰を動かすのがポイント。
ポルチオに加えてGスポットまで刺激できるため、より強い快感が期待できます。気持ちいいところを探しながら行いましょう。
対面座位するときの注意点
対面座位は男性器への刺激が少ないため、男性が早くイクのを目的としている場合は不向きです。挿入に時間をかけたいときおすすめの体位だと、覚えておきましょう。
屈曲位
屈曲位は正常位の変形型で、女性の足を男性の肩に乗せる体位です。女性は膣が上向きになり、男性は深い挿入が可能となるため、ポルチオをしっかりと刺激できます。
屈曲位するときの注意点
屈曲位は、男性の体重が女性にかかりやすい体位です。また、体の硬い女性の場合、屈曲位の体勢をするのが辛いと感じる場合があります。
屈曲位をする際は、苦しくないか相手に気遣ってもらいながら行ってください。
ポルチオが開発されていない女性は、屈曲位を痛いと感じることがあります。最初はゆっくりと動いてもらいましょう。
松葉崩し
松葉崩しは、男女が足を交差した状態で挿入する体位。
中イキしやすく、深い挿入もしやすいのが特徴です。そのため、ポルチオを刺激するのにも適していると言えます。
松葉崩しするとき注意点
ポルチオへの刺激に慣れていない女性は、松葉崩しで痛みを感じることがあります。
痛みが生じていないか確認してもらいながら、ポルチオを開発しましょう。また、松葉崩しではピストンよりも、揺らすような刺激を与えるとイキやすくなりますよ。
ポルチオセックスでたくさん気持ち良くなろう
ポルチオセックスは、開発されるまでは痛いと感じることが多いもの。
しかし、ひとたびポルチオが開発されれば、普通のセックスとは段違いの快感を得られます。
ポルチオを開発するには、まずは指で優しく刺激してみるのがおすすめです。慣れてきたらバイブを使ったり、彼と一緒にポルチオセックスに挑戦したりしてみましょう。
いきなりポルチオを刺激するのに抵抗がある人は、まずは体外式ポルチオから試してみるのも有りですよ。
今回ご紹介した内容を参考に、ポルチオセックスの快感を体験して、より気持ちいいセックスを楽しんでくださいね♡
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