ひとりの時間を過ごせない

恋愛依存症の人は「常に恋人と一緒にいたい」と感じやすく、ひとりで過ごすことが苦手です。

予定が空くと「会いたい」とすぐに誘ってしまい、相手の都合を考えられなくなることがあります。

もちろん「好きだから会いたい」という気持ちは自然なことですが、度を超えると相手にとってはプレッシャーになり、「重い」と感じられてしまうことも。

良好な関係を築くためには、自分ひとりの時間も大切にすることが必要です。

趣味や友人関係を充実させることで、恋愛だけに依存しない自立した魅力が生まれるでしょう。

嫉妬や干渉が強すぎる

恋愛依存症の人は、恋人の行動に過剰に反応する傾向があります。

「誰と会っていたの？」「その人ともう会わないで」など、相手の交友関係にまで口を出してしまうことも少なくありません。

これは「大切に思っている」気持ちの裏返しでもありますが、やりすぎると相手の自由を奪い、息苦しさを感じさせてしまうかもしれません。

結果として、信頼関係が壊れてしまう危険性も...。

恋愛は「相手を信じること」で成り立ちます。

「見守ることができる余裕」こそが、恋人にとって心地よい距離感をつくるでしょう。