モデルさんのように引き締まった美ボディをキープする方法が知りたい！そこで今回は、Ray専属モデル・中川紅葉に学ぶ「10のボディルール」をご紹介します。憧れボディの裏にはストイックな毎日の努力がたっぷり。ダイエットのモチベーションにしてみてくださいね♡