スラッと引き締まったヘルシーボディを作るには日々の努力が欠かせない！そこで今回は、中川紅葉がリアルにやっている「上半身のボディテク」をご紹介します。おうちでできるトレーニングだからすぐ試せる♡ みんなも真似して、くれはBODYを目指そう！