Ray㋲中川紅葉に学ぶボディメイクのいろは

専属モデルに就任してから、ますます美しさに磨きがかかっている紅葉。

そんな彼女のボディの裏側に密着してみたら、超ストイックな努力がたくさん！

ここでは、紅葉のBODYを徹底解剖しちゃいます♡

くれはBODYをテッテーかいぼう♡

まずは、くれはの全身を特別に計測♡ 気になるボディデータとともに、紅葉視点でそれぞれのパーツについて語ってもらいました。

Check!身長

159cm

Check!体重

39.8kg

Check!顔の大きさ

タテ：19cm ヨコ：15cm

「最近、フェイスラインがシュッとなってきた！首とか上半身のリンパは、暇さえあれば流すのが日課」

Check!腕の長さ

81cm

「両腕を伸ばすと、162cmあって身長よりも長い！ロンTは袖丈が足りないことも多いです」

Check!ウエスト

58cm

「今、一番頑張っている部分。お腹の真んなかに線を入れたくて、毎日、絶対腹筋してから寝ます！」

Check!ヒップ

83.5cm

「うーーん。正直、あまり自信はないかも。もっと引き上がった美尻をめざしてピラティスで重点的にケアしてる！」

Check!太ももまわり

43.5cm

「遺伝的に太ももはあまり太らない体質。だけど毎日、20分以上は走るorウォーキングはマスト！」

Check!股下

72cm

「脚があまり長くないから、服の選び方とか、立ち方で脚長に見えるように気をつけてる！」

KUREHA's BODY HISTORY

中学生

水泳に没頭していた筋肉バキバキ時代

「強化選手として出場したアジア大会で入賞するくらい、水泳を本気でやっていたとき。肩の筋肉が今より2倍くらいあった（笑）」

高校生

受験勉強のストレスでガリガリに......

「今より3kgくらいはやせてた。だけど、運動をしていないからカラダに引き締まりもないし、肌荒れもひどくて、ボロボロでした」

大学1〜2年生

大学入学当初は顔がパンパン（笑）

「19〜20才の頃は、カラダのことをまったく気にしていなくて、21才のときに芸能のお仕事を始めてから気にかけるようになりました」

現在

ジムにピラティスetc.ボディメイクに大忙し！！

「専属モデルになって、より体づくりへの意識が激変。運動できない日はムズムズしちゃうくらい運動が生活の一部になった！」

撮影／tAiki ヘア＆メイク／辻村友貴恵（ende）モデル／中川紅葉（本誌専属）スタイリング／杉本奈穂（KIND）