アノ「筋肉体操」から生まれた【ヒップトレーニング】で今ドキ美尻に♡

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アノ「筋肉体操」から生まれた【ヒップトレーニング】で今ドキ美尻に♡
薄着になるこれからの季節、気になるのは体のライン。そこで、筋肉体操でおなじみの谷本道哉先生が、夏までにヤセたい人のためにお尻に効くトレーニングを伝授!ヒップの大殿筋を鍛えて、トップの上がったメリハリのあるお尻になれる♡腰や背中の筋肉も鍛えられ、美姿勢にも効果アリ!
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