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話題の筋肉体操から生まれた【体幹トレーニング】でぽっこりお腹を撃退!

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薄着の季節になると気になるのが、ぽっこりお腹。そこで、筋肉体操でおなじみの谷本道哉先生が、夏までにヤセたい人のために下腹に効く体幹トレーニングを伝授!決してラクじゃないけど、長く続けることこそが成功のカギ。正しい姿勢を身につけてぽっこりお腹を撃退しよう!

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