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8ヶ月で-12kg!?話題のYouTuberが腹筋エクササイズを紹介

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8ヶ月で-12kg!?話題のYouTuberが腹筋エクササイズを紹介
OLをしながら自身がヤセたダイエット方法をYouTubeで公開し、10代、20代の女子を中心に支持を集めている加藤ひなたちゃん。そんな彼女に、ぽっこりお腹をスリムに変身させる神トレーニングを教えてもらいました。簡単だから、毎日実践できちゃう!夏までに理想のボディを手に入れよう♡
CONTENTS
  1. 教えてくれたのはYouTuber・加藤ひなたちゃん
  2. くびれに効くエクササイズ
  3. 下腹に効くエクササイズ
  4. 合わせて読みたい
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