公私の区別をはっきりさせる

社内恋愛において重要なのは、公私の区別をしっかりつけることです。

社内では、彼との関係性も大切にしつつ、仕事に集中できる環境を作ることが大切です。

また、ランチタイムや休憩中に2人でいる時間が増えると、ほかの同僚からの視線が気になることもあるため、職場では適度な距離感を持つことも大切かもしれません。

公私の切り替えをしっかり行うことで、関係を長続きさせる土台が作れますよ。

秘密主義を貫かない

社内恋愛をしていることを誰にも知られたくないと感じるかもしれませんが、あまりにも隠そうとすると逆にストレスが溜まり、関係が悪化する原因になります。

そのため、信頼できる友人や上司に、恋愛関係をオープンにするタイミングを見計らうことも大切です。

オープンにしたことで周囲からのサポートを得ることができたり、仕事の調整がしやすくなることもあります。

社内全員に知らせる必要はありませんが、関係をあまりに秘密にしていると、逆にトラブルが発生することもあるので、適度にオープンな関係を築くことで、プレッシャーを減らし、職場での快適さを保つことができるかもしれません。