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【やせ幅No.1・半年で-11kg】効果があった最強方程式!"1日/1000kcal"ダイエット♡

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Ray読者の経験した中でいちばん効果があったのが1日を1000kcalでのりきるダイエット。過酷だけど自己流ルールで成功させた2人を紹介! 大好きなお菓子やアイスは食べられるなんて、続きそうな気がしませんか?♡

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