あなたの後ろ姿は大丈夫？うるツヤ背中の松井愛莉が毎日続ける２つのこと♡
BEAUTY
美BODYをほこるRayモデルたちは、自分の強みを磨いたり、自己流アプローチを生み出したりして、理想のカラダをGETしているとの情報が。そこで、毎日の生活の中でカラダづくりのために実際にやっていることを、松井愛莉ちゃんにこっそり教えてもらいました。うるツヤ背中のために毎日やっている習慣、ご参考に♡
BODYのこだわりはうるツヤ背中♡
Check!
愛梨’s ルーティン
- 背筋をキレイに保ちたいからスキマ時間でのストレッチは欠かさない！
- しっかり汗をかいて老廃物をカラダから出し背中の汚れをため込まない。
Voice
“後ろ姿が美しい女性”って素敵だなって思う。
「太ったときにお肉がつくところが変わってきたなっていうのを感じていて。キレイを維持したいから、なるべく体を動かすように心がけています。特に、背中が美しい人って、見ていてすごく憧れるんです。脚や腕を肌見せするよりも、背中を見せるってドキッとするし、おしゃれに見える普段の生活の中で無理せずできることからとり入れて、コツコツ習慣づけられていけたらいいな。」
キャミソール 6,500円+税、タンクトップ 6,900円+税／ともにDURAS スカート 1,388円+税／GRL ヘアゴム／スタイリスト私物
愛莉のカラダづくり
簡単ストレッチで“美姿勢”をキープ！
両手を後ろで組んで、肩甲骨を閉じるようにななめ下に向かってのばす。姿勢が悪かったり、凝り固まっていたりすると、血行の流れが悪くなってくすみがちなので、こまめにストレッチ。
しっかり発汗して肌荒れを回避！
発汗作用のあるエプソムソルトをお風呂に入れて、二の腕のマッサージや背中のストレッチをしてます。背中のケアって難しいけど、 ストレッチ&汗をかいて老廃物を流すだけなら、毎日続けられる♪
エプソムソルトシークリスタル 2.2kg 1,200円＋税／ヒロセ
月に一度はプロの手を借りてBODYメンテ
特にジムに通ったり、エステに行ったりはしていないんだけど、体の不調を感じたら頼るのが整体。そのときの状態に合わせて施術を依頼しています。定期的に見てもらって、いい姿勢をキープ。
酒井流整体
東京都渋谷区渋谷1-7-5 青山セブンハイツ605 ☎070・5024・4976
撮影／野口マサヒロ スタイリング／稲葉有理奈(KIND) ヘア&メイク／川嵜瞳(PEACE MONKEY) モデル／松井愛莉 取材・文／岡本文香、構成／佐々木麗
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