【20代からの老化予防】実はこれも!?全身プレエイジングケアのススメ

BEAUTY2018/01/21

シワやシミ、たるみが気になりだしてから、エイジングケアするのは遅すぎる!?　20代に入ると、健康だった肌も少しずつダメージを受け、放っておくと取り返しのつかないことに……！　実は「髪の毛」「手」「リップ」「ボディ」も老化する!?　顔以外のプレエイジングケアも大切です。

Check!

スキンケアは顔のみという人も多いけど、老化は頭のてっぺんからつま先まで同時に進行します。将来後悔しないためにも、今から全身にも気を配って。

Topic01

ヘアのコト

髪のパサつき、ボリュームダウンがエイジングのサインということも

実は、紫外線のダメージを一番受けやすいのが頭部。さらにカラーリングやアイロンの使いすぎなどによるダメージは、そのまま放置しておくと老化の原因に。手触りに少しでも違和感があれば、今すぐヘアケアの見直しを。また、地肌のUV対策も忘れがち。定期的に分け目を変えたり、日差しの強い日は日焼け止めスプレーなどを活用。

a.エクストラオーディナリーオイルボタニカルオイル 100㎖ 1,900円＋税／ロレアルパリ　うるおいだけでなくストレスを受けた髪を整える働きも。　b.アジエンスうる艶浸透ケアオイル硬い髪質用 110㎖・オープン価格／花王　オイルがなめらかにケアをして、エッセンスが髪内部を補修。

How to

UV対策髪の分け目にも日焼け止めをしっかりつける

見落としがちな髪の分け目部分。ここに直射日光があたることで、髪だけでなく頭皮ダメージにも。

補修ケアハーフドライの状態で傷んだ部分にヘアオイル

乾いた髪につけても表面がベタつくだけ。キューティクルが開いたハーフドライにつけるのが正解。

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ちなみに…白髪について
髪に含まれるメラノサイトがメラニン色素をつくれなくなると色が抜けて白髪に。これも老化現象のひとつ。ただし、若白髪はストレスや栄養不足が原因なので、正しい生活習慣を。

Topic02

ボディのコト

ボディもフェイスとつくりは一緒。UVケア＆保湿＆角質ケアはサボらずまめに行って

顔も体も皮１枚でつながっているため、お手入れはフェイシャルケアと同じ。ただし、顔に比べると皮脂の分泌量が多いため、しっかり洗浄して毛穴汚れをとり除くことが大切です。外出時は必ず日焼け止めをつけ、入浴後にはタオルで拭きとったらすぐに保湿を。カサつきが気になったら、スクラブなどで角質除去も忘れずに。

a.カントリー&ストリーム UV ウォータリージェル N SPF32・PA+++ 180g 900円＋税／井田ラボラトリーズ　スキンケア感覚のジェル処方。　b.ボディクリーム 140g 3,500円＋税／ポール & ジョーボーテ　体温でとろけ、肌に吸いつくように密着。　c.まかないこすめなめらかにとろけるボディスクラブゆずはちみつ 320g 3,000円＋税／ディーフィット（10/25発売）　磨く・引き締め・保湿をかなえる国産素材を使用したスクラブ。

How to

外気にふれて老化しやすい体の外側を意識してケア

ボディクリームは全身に、日焼け止めやスクラブは、より肌ダメージを受けやすい外側を入念につけること。

Topic03

パーツのコト

メイクしない＂手＂は年令に関係なく、シワシワになってるコ多数！きちんと保湿ケアを

皮脂が薄いため、ほかのパーツに比べて水分量の少ない手は、ケアを怠ると20代でもくすみやシワのある肌に。しかも年中メイクもしない状態で外気にふれているため、老けやすいのです。対策としては、手洗い後に必ずハンドクリームをつけたり、夏でも紫外線予防効果のあるハンドクリームで保湿しておくことが大切です。

a.リラックスハンドクリームV 30g 1,200円＋税／ジルスチュアート　ビューティ（限定発売）　密着度の高いオイルと肌なじみのいいオイルを配合。　b.ロブサ・デ・コルナイトリペアクリーム 60g 1,200円＋税／ガイア・エヌピー　肌表面をラッピングしてうるおう力をサポートする夜用ハンドクリーム。

How to

指一本一本、爪先までしっかりクリームを

手のひらだけでなく、指の側面や爪にも届くよう、片手で指を一本ずつ包みながらクリームをのばす。

目元と同じくらい口元もシワやあれが目立ちやすい部分。リップケアも入念に

くちびるは代謝が早く、皮脂腺がないので、何もつけない状態でいるとすぐに乾燥してガサガサ皮ムケ状態に。少しでも油分がなくなったと思ったら、すぐにリップをつける習慣を。また、寝る前のリップは肌の再生を妨げないよう、不純物の少ないシンプルな成分のものを利用して。

a.LIP38℃ 21 リップトリートメント＋1℃ 6.5㎖ SPF20・PA++ 1,600円＋税／フローフシ　くちびるを38℃の状態にする世界初処方で水分とカラーを向上。　b.アベンヌ薬用リップケアモイスト【医薬部外品】 4g 1,050円＋税／ピエールファーブルジャポン　温泉水とミツロウがうるおいを与える。

How to

オーバーリップに。ついでに、ほうれい線まわりも

くちびる上下のシワを防ぐため、リップははみ出すくらいがベスト。ほうれい線まわりにつけるのも◎。

Topic04

くすみのコト

血流の悪化や糖化による色ムラ＝くすみも今のうちにケア

紫外線ケアもしているし、保湿も十分。なのに、肌がくすんでるような気がする。それは血行不良や角質のたまりが原因。普段のスキンケアだけでは解決できないので、スペシャルケアを投入するのがベスト。週に１～２回、炭酸系アイテムやふきとり美容液を使ってケアすれば、透明度がアップして顔色も明るくなります。そのまま首やデコルテまで延長して全体的にくすみをフ。