「す◯れっ◯」に入る言葉とは？

意外と難しいこのクイズ。上記の空白に文字を入れると、馴染みのある単語が完成します。

ヒントは、体を変えたいときに取り組みたいことです。

あなたはどんな文字が入るかわかりましたか？

正解を知りたい人は、もう少しスクロールしてみてください。

果たして、正解は？

正解は「ストレッチ」でした！

ストレッチをするときは、つい体を伸ばすことに意識が入ってしまいがちですが、呼吸を忘れないことが大事。深呼吸を続けることで体の緊張を緩和し、ストレッチの効果を促しますよ！

あなたは分かりましたか？

身近なものをクイズにして、あなたも家族や友だちと一緒に楽しんでみてくださいね。

※解答は複数ある場合があります。