1枚でも大満足!ダイエットに最適な【スパイスオートミールクッキー】の作り方♡
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Rayモデルをはじめ、キレイなコたちの間ではもはや定番人気の「オートミール」。人気の秘密は栄養価が高く、美容と健康キープにピッタリだから♪ 今回は、1枚でも大満足できる「スパイスオートミールクッキー」の作り方をご紹介♡ 甘すぎず、シナモンがほんのり効いた大人テイストで、噛みしめるほどにおいしいクッキー。ぜひ試してみて!
Pick upおやつオートミール
キレイをめざすなら、おやつもオートミールを使った栄養満点&ヘルシーなものを。定番メニューもひと味違ったおいしさに♡
Check!スパイスオートミールクッキー
材料(2人)
【A】
・オートミール(ロールドオーツ):70g
・薄力粉:30g
・砂糖:20g
【B】
・チョコレート:20g
・レーズン:20g
・シナモンパウダー:少々
サラダ油:大さじ2
水:大さじ2
作り方
1.オーブンを180°Cに予熱する。ボウルに【A】を入れて混ぜ、サラダ油を加えて混ぜる。
2.水と【B】も入れて混ぜる。
3.オーブンの天板にオーブンシートを敷いて、2をスプーンなどですくって落とす。手のひらで軽く押しつけ、平らにする。
4.180°Cのオーブンで20分程度焼き、皿にのせる。
ポイント
成形&型抜きはせず、スプーンでドロップ(落とす)するので、生地にポロポロ感が残っていても問題ありません。
![](https://cdn.ray-web.jp/images/89/87/93/82/jpg/ckagemekvvsux8au4pekyt6hhoedoi.webp)
完成♡
噛みしめるほどにおいしい!甘すぎず、シナモンがほんのり効いた大人テイスト♡
![オートミール レシピ](https://cdn.ray-web.jp/images/27/18/58/06/jpg/eylcs3a3a3qthnbkpfxvhyci1p2hsp.webp)
撮影/黒澤俊宏 レシピ・調理/しらいしやすこ スタイリング・取材・文/濱田恵理 撮影協力/UTUWA