松元絵里花の「ちゃんまつ食堂」

食欲がない時・もう1品欲しい時に◎な簡単副菜「鯛の薬味ポン酢和え」のレシピ

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食欲がない時・もう1品欲しい時に◎な簡単副菜「鯛の薬味ポン酢和え」のレシピ
Rayモデル・松元絵里花ちゃんのRay web連載『ちゃんまつ食堂』。今回は本当に簡単!全部切って混ぜるだけでできちゃう、副菜にぴったりな1品料理「鯛の薬味ポン酢和え」。ミョウガは食欲が落ち込んでいる時には食欲増進効果が◎。鯛にはビタミンB1が含まれているため疲労回復にも効果的なんです!!  ぜひ、夏の暑さでバテている時に作って食べてみて欲しいレシピです。
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