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【上智大学】ミスソフィア準グランプリの「モーニングルーティン」!美人の秘訣は?

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【上智大学】ミスソフィア準グランプリの「モーニングルーティン」!美人の秘訣は?
美しさの秘訣は、朝にあり!ということで今回は、上智大学「ミスソフィアコンテスト2019」で準グランプリを獲得した、長谷川慧さんのモーニングルーティンをのぞき見。グランドホッケー部で汗を流しているという体育会系美女の、健康的な朝活&セルフメイクのコツに注目!
CONTENTS
  1. スタイル抜群で文武両道美女!長谷川慧さん

スタイル抜群で文武両道美女!長谷川慧さん

グランドホッケー部で日々トレーニングしている長谷川さん。夜はゆっくり湯船につかって体をケアすることで、すっきりと目覚められるそう。健康的な朝活につながっています。

8:00 起床

8:10 ランニング

朝走ると、すっきりした気分で1日を過ごすことができます!
朝食前に走って、まだ眠っている体を起こします。人通りが少なく、空気が気持ちいいので夜よりオススメ♪

8:45 朝食

ランニング後の食事はお手軽メニューが一番!
フルーツグラノーラなどすぐ用意できるものが基本。前日に残ったものをアレンジして、パパッと作ることも♪

9:05 メイク

色を使いすぎない大人っぽメイク
メイクにかける時間は15分程度。落ちついた色みでまとめます。ハイライトはおでこや鼻筋など、さりげなく入れるのがこだわり。

リップ
パーソナルカラーを意識して、エスティ ローダーのコーラル系を使っています♪

アイブロウ
第一印象を左右する眉は丁寧に。自眉がしっかりしてるので、パウダーで埋めます。

9:30 出発!

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