松元絵里花の「ちゃんまつ食堂」

包丁いらずレンジだけ!簡単『サバキャベツ』でリセットご飯ダイエット

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包丁いらずレンジだけ!簡単『サバキャベツ』でリセットご飯ダイエット
Rayモデル・松元絵里花ちゃんのRay web連載『ちゃんまつ食堂』。今回はまっちゃん本人も撮影前など「少しだべ過ぎた...。絞りたい!」って時に、夜ご飯の置き換えで食べている『サバキャベツ』のレシピを紹介。材料も「千切りキャベツ」と「サバ缶」と手に入りやすく、包丁も火も使わず、レンジだけできる超簡単レシピ! 
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