漫画でわかる！フォロワー11万超え・噂のマッサージをレクチャー★
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肩こりや腰痛に悩まされていませんか？ ヒールばかり履いていたり、運動不足で様々な部位が凝り固まってしまうと、腰痛や肩こりの原因に……。なかなか整体などにも通えないし……というコに朗報です！ Twitterフォロワー数11万人の柴雅仁先生が、10月17日に発売された著書『10秒ゆるみストレッチ』の中から自宅でも簡単にできるストレッチを教えてくれました♪ これを覚えれば、腰痛、肩こり知らずになれるかも♡
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