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「倦怠期かも」と感じたらすぐにするべき3つの行動

「倦怠期かも」と感じたらすぐにするべき3つの行動

長く付きあっていると、どうしてもマンネリを感じる瞬間がありますよね。「最近会話が減った」「ドキドキしなくなったかも」と感じたら、それは倦怠期のサインかもしれません。でも焦る必要はありません。小さな行動を意識するだけで、関係を新鮮に保つことができますよ。今回は、倦怠期を感じたらすぐに行いたい3つの行動を体験談やインタビューをもとにご紹介します。

新しいデートプランを一緒に考える

いつも同じようなデートでは、どうしてもマンネリ化してしまいます。

だからこそ、少し工夫して新しいデートプランを一緒に考えることがおすすめです。

「次の休みはなにをしようか?」と彼と相談するだけでも、2人の会話は自然に増えます。

おすすめは、お互いが行ったことのない場所に行くこと。

普段行かない場所に出かけることで、ちょっとしたドキドキ感も生まれますし、新しい発見があると関係に新鮮さが戻るかもしれません。

感謝の気持ちを言葉や行動で伝える

長く付きあっていると、つい相手の存在をあたりまえだと思いがちですが、小さな「ありがとう」の積み重ねが、彼に安心感や愛情を与えます。

例えば、彼がしてくれたことを口に出して褒めたり、LINEでさりげなく感謝を伝えるだけでも十分です。

また、手紙やちょっとしたプレゼントで気持ちを表現するのも効果的。

こうした小さなやさしさが積み重なることで、2人の距離感は自然に縮まるでしょう。

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