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不安に飲まれない!【片思い中でもブレない自分】をつくる方法♡

不安に飲まれない!【片思い中でもブレない自分】をつくる方法♡

好きな人を思う時間が増えるほど、不安やモヤモヤも増えていくのが“片思い”の辛いところ。「脈なしだったらどうしよう」「LINEの返信がないのは嫌われたから?」など、ついネガティブな考えにとらわれがちですよね。でも、大切なのは〈自分の心の軸〉をしっかり保つことかもしれません。今回は、片思い中でも不安になりすぎず、自信を持って毎日を過ごすための方法を体験談やインタビューをもとにご紹介します

期待しすぎず、今の【好き】を楽しむ気持ちを忘れない

片思い中に不安になる理由のひとつが、「この恋を絶対に成功させたい」という気持ちからくる“期待の高さ”。

「彼と話せただけでもうれしい」「好きって思えるこの気持ち、大事にしたい」そんな風に、“今の気持ちを楽しむ”ことを大切にしてみてください。

自然体でいられるあなたは、きっと1番魅力的に映るはずです♡

いかがでしたか?

今回は、片思い中でもブレない自分をつくる方法についてご紹介しました。

自分の心の持ち方次第で、不安とうまく付きあいながら前向きに進むことができるはず!

焦らず、じっくり、あなたらしいペースで、“好き”を大切に育てていってくださいね♡

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ライターRay WEB編集部

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