代替案を添えてやんわりお断り

「その日は難しいけど、また学校で会えたらうれしいな！」など、ただ断るのではなくあなたの無理のない範囲で“代替案”を添えるのがポイント。

一方的に断るよりも、「予定があわなかっただけ」という印象を与えられるため、相手の気持ちも和らぎます。

“また誘ってほしい”というニュアンスが含まれるので、関係性を保ちたいときにもぴったりですよ。

時間をおく

「予定確認してもいい？」などと、いったんクッションを入れることで、すぐに“断られた感”を軽減させるのもひとつの方法です。

その後、時間をおいて「やっぱり〇日は難しそう…ごめんね」とやさしいトーンで伝えると「予定を調整したけれど、無理だった」という印象を彼に与え、彼のショックも和らぐでしょう。

すぐに断りの返信をしてしまうと、相手のショックは大きい傾向にあります。