松元絵里花の「ちゃんまつ食堂」 【低糖質メニュー】本格的なのに超簡単!「和風豆腐ハンバーグ」レシピ CULTURE 2019/06/19 Rayモデル・松元絵里花ちゃんのRay web連載『ちゃんまつ食堂』、今回はダイエットレシピとしても大人気!ヘルシー料理の定番「豆腐ハンバーグ」。味付けにダイエットに効果的な「舞茸・えのき」を使った和風あんかけ&お豆腐をしっかり水抜き、パン粉不要の低糖質♡ 食べごたえもバッチリ、とっても簡単な【きのこたっぷり和風あんかけ豆腐ハンバーグ】。 目次「きのこたっぷり和風あんかけ豆腐ハンバーグ」《ちゃんまつ⾖知識》まっちゃんに答えてほしい質問を募集♪つづきを読む #TAG ちゃんまつ食堂 松元絵里花 ダイエット レシピ SHARE