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【マンガで分かるダイエット】1週間で身体をリセット!『プチ断食』の正しいやり方

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【マンガで分かるダイエット】1週間で身体をリセット!『プチ断食』の正しいやり方
1週間で早急にヤセたい! そんなピンチに追い込まれた女子のために『プチ断食』のHOW TOをご紹介。短い期間食べ物を控えることで、内臓を休ませ胃腸をリセット! 体重ダウンだけでなく、美容効果やリフレッシュにも効果的な断食のルールを、森田里美先生に指導していいただきました♡
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