お互いの気持ちを素直に伝える時間をつくる

倦怠期に最も大切なのは、相手と素直に気持ちを共有することです。

「最近、こういうところが不満だった」「でも、こういうところが好きだよ」といった、自分の本音を丁寧に伝える時間を作ってみましょう。

このとき、否定や攻撃ではなく、あくまで前向きな気持ちで話すことがポイントです。

また、相手の話にも耳を傾け、「そう思ってたんだね」と受け入れる姿勢を見せることで、お互いに安心感を持つこともできます。

話しあいを通じて、「この人とはこれからも一緒にいたい」と思える瞬間を作れるでしょう。

いかがでしたか？

今回は、倦怠期を乗り越え、さらに強い絆を築くための秘訣をご紹介しました。

倦怠期は、2人の関係を見つめ直すチャンスです。

今回ご紹介した方法は、どれも簡単に始められる方法ばかりなので、ぜひ日常に取り入れてみてくださいね。