「め◯そ◯」に当てはまる文字は？

意外と難しいこのクイズ。上記の空白に文字を入れると、馴染みのある単語が完成します。

ヒントは、自分自身と向き合う行為です。

あなたはどんな文字が入るかわかりましたか？

正解を知りたい人は、もう少しスクロールしてみてください。

果たして、正解は？

正解は「めいそう」でした！

瞑想とは、呼吸と身体の状態に集中して脳内をクリアにしていく行為のことです。

瞑想のメリットには、ストレス軽減、集中力の向上が挙げられます。

あなたはわかりましたか？

身近なものをクイズにして、あなたも家族や友だちと一緒に楽しんでみてくださいね。

※解答は複数ある場合があります。