自分に自信がない

「相手にどう思われるか不安」と感じる気持ちが、“好き避け”の原因になることも。

特に、自己評価が低い場合、「こんな自分が好きになってもらえるはずがない」と思い込んでしまい、好きな人との接触を無意識に避けてしまいます。  

また、相手に嫌われることを恐れるあまり、自分の本当の気持ちを隠してしまうこともあります。

過去の恋愛経験が影響

過去の恋愛で傷ついた経験がある場合、その痛みが“好き避け”につながることがあります。

例えば、告白してフラれた苦い思い出や、元恋人との別れが心に深く残っている場合、「また傷つくのが怖い」と感じてしまうのです。  

この心理が強いと、好きな人に近づくことすら怖くなり、つい避けてしまう傾向があります。

過去の経験を手放すのは簡単ではありませんが、時間をかけて心を癒し、前向きに向きあうことが必要です。