チーズとおからの低糖質コンビ「おからベイクドチーズケーキ」

材料(1ホール分)
クリームチーズ...200g
おからパウダー...40g
豆乳(無調整)...200mℓ
バター...50g
ラカント...大さじ5~6
レモン汁...小さじ1

How to

①クリームチーズを常温にする。オーブンは170°Cに予熱しておく。
②材料すべてをボウルに入れよく混ぜ合わせる。
③型に流し込み170°Cのオーブンで30分ほど焼く。途中焼き色を確認し割れないように気をつける。
④オーブンからとり出し粗熱をとる。そのあと、冷蔵庫で冷やしたら完成！

完成！

ダイエット中に甘いスイーツが食べたくなったときは、低糖質スイーツがおすすめ♡大満足の味！

Check!

レシピを教えてくれたのは…お料理上手の「加藤ナナ」

「ごはんがあっても低糖質になる献立を考えました。 低糖質・高たんぱくな食材を使い、カラフルで楽しい盛りつけを意識しました 」（ナナ）

モデル私服

一部文/亀田真弓