まずはお風呂でリラックス

38~40°Cの間ぐらいの、自分がリラックスできる温度で20分は湯船につかって入浴剤にオススメなのは炭酸系。最後まで血流をアップ！

入浴後はムギュッと手パック

血流がよくなったところに、化粧水をしみ込ませるもちムギュ手パックを。デコルテやえり足・背中などのパーツも忘れずに♡

ラップを重ねて、ぷるるん素肌に

保湿マスクの上からラップをふんわり重ねて20分。呼吸がしやすいように、ラップはおでこから鼻、鼻下からあごの2枚に分けて。

腕もしっかり保湿！しっとり素肌の完成

ボディクリームを塗ってラ ップを腕に巻く。芯を手に 持って引っぱるとスムーズ。腕全体をパックして20分待つ。肌に浸透したら、ラップをとってふきとって。

うるつやな手を手にいれて彼との手つなぎデートもバッチリ♡

ミルクやボディクリームをたっぷり塗って、よくもみこんでから、やわらかくなるまでほぐして！

完璧な女子を目指してくまなくケアを♡

撮影／風香（LOVABLE）スタイリング／稲葉友理奈（KIND）ヘア＆メイク／斎尾千明（Lila）モデル／西川瑞希（本誌専属）一部文／亀田真弓、長谷川華