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【駆け込みダイエット】3日で1.5kg落したコも!皆の即ヤセテク大公開

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【駆け込みダイエット】3日で1.5kg落したコも!皆の即ヤセテク大公開
「あとちょっと痩せたい!」「来週のプールまでにとりあえず痩せなきゃ」などなど...こんな時には効果があるダイエットしか頼れない!!  ということで、みんなが実践して効果があった食事系のダイエット法をRayの読者アンケートで聞きました。「急な予定の前にコレをやる!」「欠かさずに〇〇している」など...色々試してきた中での、コレが痩せた!という読者のオススメダイエット法を紹介します。
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