時間がなくても大丈夫！最強のずる痩せテク♡

「今日デートだし、今すぐやせたい」そんな緊急時どうすればいいの？

腕にもメイクをほどこして！シェーディングとハイライトで二の腕のお肉をカット。

《Before》むっちり二の腕が目立つ…（泣）

タプタプの二の腕のせいで、肌見せコーデが台無しに。コンプレックスを解消して、夏のおしゃれを楽しみたい～っ！

肩から二の腕の高い位置にハイライトをON。そのまわりにシェーディングを塗り、指でたたいて境目をなじませたらできあがり。洋服につかないよう注意して！

ハイライトとシェーディングが1本になった便利アイテム

メイベリン　フェイスデュオ Vフェイスデュオスティック02　1,400円＋税／メイベリンニューヨーク

《After》簡単メイクでキュッと引き締めに成功！

3分で引き締まった二の腕に！簡単シェーディングを覚えて、明日からタンクトップを着こなせる系女子になっちゃおう♪

撮影／岩谷優一（vale.）スタイリング／内藤美由貴 ヘア＆メイク／遊佐こころ（PEACE MONKEY）モデル／松元絵里花（本誌専属）