定番のマッサージも＋1アイテムで効果アップ！

ボディケアのエキスパートブランドがリリースする画期的なマッサージ器具に注目！手でマッサージするよりも効果がUPするからお試しあれ♡

『マッサージオイル×ブラシ』

大人気ボディオイルとマルチに使えるブラシの最強コンビ。素手だとできないツボ押しやリンパ流しも可能に！

ビューティボディメソッドセット4,600円＋税／ヴェレダ・ジャパン

『マッサージクリーム×マルチ マス』

全身にクリームをたっぷり塗って4本のゴムべらで流れるようにマッサージ。全面を使ってマッサージできる「マルチマス」に大注目！

〈左から〉クレームマスヴェルト190ｇ8,000円＋税、マルチマス5,000円＋税／ともにクラランス

おもしろグッズを味方につけて運動！

ダイエットが面倒なコでも楽しいグッズがあれば運動もはかどるはず。動画に撮ってSNSにアップしたくなるようなアイテムをお届け♡

骨盤まわりをストレッチ＆エクササイズ

足を入れて左右にコロコロするだけでおなかまわりの筋肉をグイグイ刺激。普段使わない筋肉を左右対称の動きで引き締め！

美バランス下腹スリムスイング SP 4,800円＋税／ドリーム

Tシャツ4,500円＋税／merry jenny スエットショートパンツ1,990円＋税／WEGO

懐かしのピロピロで腹式呼吸をマスター

長さ約1mのピロピロで深い呼吸をマスター。吹くだけでおなかまわりが引き締まるよ。簡単に複式呼吸をマスターできちゃう！

腹式呼吸エクサロングピロピロ753円＋税／ドリーム

飲むだけでオッケーの『腸活』

腸内環境を整えて太らない体に体質改善！便秘が解消すればぽっこりおなかともお別れできるはず。めざせ美腸女子！

乳酸菌が便秘などのお悩みを解消！

 ビフィズス菌をはじめとする3種類の乳酸菌を配合。飲むだけで腸内環境をキレイに整えてくれます！ヒト由来の乳酸菌が便秘やお腹のハリなどのお悩みを解決♡

a. ノエビア乳酸菌 BC（30包入り）6,000円／ノエビア b.新ビオフェルミンS錠（350錠・指定医薬部外品）2,150円＋税／ビオフェルミン製薬

撮影／岩谷優一（vale.） スタイリング／内藤美由貴 ヘア＆メイク／遊佐こころ（PEACE MONKEY）モデル／松元絵里花（本誌専属） 撮影協力／EASE 一部文／豊澤恵