長期の移動を楽にしてくれる休息アイテム

MARY QUANT 巾着つき低反発ピロー

揺れにも強く安心して眠れるので、飛行機や新幹線などで大活躍。コンパクトに収納できる！

MARY QUANT シルクアイマスク

長期移動に欠かせない、睡眠導入剤的な存在。シルクだから快適なつけ心地！

靴下サプリ すきなときだけ！ふくらはぎ押し上げサポーター

移動中は座りっぱなしで脚がむくみがちだけど、手軽にむくみ対策ができる♪履き替えも簡単♡

蒸気でアイマスク＆睡眠グミ

蒸気でアイマスクは、飛行機で寝るときの必需品。海外で時差があるときには睡眠グミ（メラトニングミ）を持参してぐっすり眠れるようにしています！（辻野真衣さん 大学4年）

スーツケースは多機能なものをセレクト

多機能スーツケース

移動中に充電もできて、ドリンクホルダーもついていて、紙袋やサブバッグが引っ掛けられるところもあります。また、フロントオープンなデザインは、必要なチケットや取り出したいものを入れるのにもとても便利です。（Instagram：@___yoko.rtyさん）

Check!旅好きRay読者に聞いた！持っていくべきものスーツケースの中身リスト

行く日数によっても持ち物は変わるけど、もし海外旅行ならスーツケースにエアタグをつけておくと、万が一の紛失時に役立つし、荷物の受け取りもスムーズに！

More!美容YouTuberななこさんのパッキング動画がためになるって話題！

美容系YouTuber nanakoななこさん

Instagram：@nana._.com_

YouTubeのチャンネル登録者数は148万人超え。メイクのHow toを中心に、美容動画などを多数更新。

旅行にリアルに持っていくものの紹介を、パッキングするところから追う動画が女子大生の間で大人気。国内、海外で持ち物も変わるので、参考になる～！

文／一石沙永加