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【佐々木久美・金川紗耶…】Rayモが《チートデイ》に食べるものを徹底調査♡

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【佐々木久美・金川紗耶…】Rayモが《チートデイ》に食べるものを徹底調査♡
体型維持のために節制やケアを欠かさないモデルたち。そんなRayモデルのチートデイの食事を徹底調査!ラーメン、からあげ、スイーツなど、さまざまなごほうびがあるみたい♡ 普段はダイエットを頑張ってるコも、Rayモデルを参考にたまにはチートデイを作ってみては?

Check!1 新澤菜央

「スターバックスのフードはお値段が張るので、普段はなかなか食べませんが、頑張ったときや息ぬきに♡ テンションが上がります」

  • スタバスイーツ
  • 頑張った日のごほうび

Check!2 鈴木愛理

「お母さんのからあげ!とにかく揚げものが好きです。トンカツやカツ丼、天ぷらなども大好き〜!」

  • チート飯は揚げもの
  • お母さんのからあげは絶品

Check!3 岡崎紗絵

「ラーメンがとにかく好き。本当は毎週、食べたいけど栄養が偏ってしまうので、ごほうび的な感覚です。塩ラーメンが1番好き」

  • 1番好きなのは塩ラーメン
  • 本当はいつでも食べたい

Check!4 加藤ナナ

「BREAKFAST CLUB Tokyoのエッグベネディクトとソーセージがとってもおいしい朝セット!朝はくだもので軽めと決めていますが、たまにチートしに行きます♡」

  • BREAKFAST CLUB Tokyo
  • ボリューミーな朝食

Check!5 吉田朱里

「大事な撮影が終わった日は、達成感と罪悪感を共に感じながら、夜中に食べる辛ラーメン!ダメと思って食べると余計、おいしいです」

  • チート飯は夜中の辛ラーメン
  • 達成感と罪悪感を感じながら

Check!6 中村里帆

「私は365日ダイエットなので、1人の食事は基本サラダ!でも、友だちとの外食ではダイエットはいったん忘れ、食べたいものを思う存分堪能します」

  • 久しぶりのバーガーは最高
  • チート飯のタイミングは友だちとのごはん

Check!7 髙橋ひかる

「自分好みのおうちからあげ。肉は大きめ、片栗粉、コーンスターチをまぜた衣をたっぷりつけて、しっかり揚げ!チート飯とはいえ、お米を一緒には食べないのがこだわり」

  • お肉大きめの自家製からあげ
  • お米を一緒に食べないのがこだわり

Check!8 佐々木久美

「チートデイにはボウルいっぱいのポップコーン!おうちで映画を見ながら、できたてを食べる時間がとっても幸せです。追いバターをしてしまう日も」

  • ボウルいっぱいのポップコーン
  • 追いバターだってしちゃう♡

Check!9 村瀬紗英

「大好物のうなぎ!焼き加減、熱さ、見ためのすべてが素晴らしいお店に出会ってしまいました。このお店に行くときは、ごほうびなので我慢はせず完食です」

  • チート飯は大好物のうなぎ
  • ごほうびなので我慢なしで完食!

Check!10 金川紗耶

「銀座ベーカリーのカステラビスケットサンド。ふわふわすぎて、口に入れた瞬間に溶けていくようでした。チートデイの食事はスイーツがマスト」

  • 銀座ベーカリーのカステラビスケットサンド
  • チートデイにはスイーツが欠かせません!

Check!11 上西星来

「私のチート飯は韓国料理かおすし。この間家族でちょうど食べに行きました!」

  • チート飯は韓国料理かおすし
  • ふわふわのケランチム

Check!12 斎藤司

「やっぱりラーメン。もうガッツリ系は食べられないので女子が好きそうなクリアスープですね。これなら罪悪感もないし。最近は、ダイエットで7kgやせました。そのうち2kgが髪の毛です(笑)」

  • クリアスープ系ラーメン♡
  • 最近ダイエットに成功

文/小田和希子

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