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【今さらだけど、やっぱり効果アリ!】ひんやりもキレイも叶うスムージーレシピ4選〈レシピ付き〉

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【今さらだけど、やっぱり効果アリ!】ひんやりもキレイも叶うスムージーレシピ4選〈レシピ付き〉
ほてった身体にひんやり感が心地よく、おいしく飲めるスムージーは夏にこそ取り入れるべきインナー美容法。今回は、よくある夏トラブルに効果が期待できる3レシピをご紹介。 
目次
  1. スムージーに期待できる効果って?
  2. 具材をカットして、ミキサーに入れるだけで完成♥
  3. 疲れがとれてアクティブになれる黄色のスムージー
  4. キレイな肌を育てる紫のスムージー
  5. 日焼けダメージを回復する赤のスムージー
  6. 便秘が解消する緑のスムージー
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