Check!1キワドイ日は吸水ショーツ

ナプキンからの漏れなどの心配が減る吸水ショーツは、生理用に見えない可愛いデザインが豊富でアガる！

Itemおすすめアイテム♡

吸水ショーツレギュラー（約60ml 吸水）

普通の日にちょうどいい、吸水シートがお尻まであるタイプ。そけい部を締めつけすぎないラインで、はき心地も快適。

Check!2おりものや匂いが気になったら…

常に下着で覆われ、不快感がたまるフェムゾーン。pH値を合わせたアイテムでケアして、すっきり清潔に。

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オーガニック フェミニンコットンシート

天然植物成分を含んだ弱酸性のウェットシート。外出先でサッと拭いて清潔に。

ピュビケア オーガニック フェミニンコットンシート 無香料 20枚入り 1,650円／たかくら新産業

フェムクリア

腟内の環境を整える腟洗浄ジェル。おりものや生理後の匂いが気になるときに◎。

フェムクリア 1.7g×5本入り 3,080円／エステプロ・ラボ

Check!3女のコの不調を癒す

生理中のツラさをはじめ、女性特有のお悩みに寄り添うお守りアイテムはひとつ持っていると心強い！

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YOU＆OIL WOMEN

女性のためのハーブといわれるクラリセージの精油をブレンド。鎮痛作用があり、下腹部に塗ると月経期間の腹痛を改善する効果が期待できる。

YOU＆OIL WOMEN 5㎖ 1,320円／ユーアンドオイル

ゾネントア ネトルティー

鉄分、カルシウム、カリウムなどのミネラルが豊富で、女性に不足しがちな成分を補ってくれるハーブティー。

ゾネントア ネトルティー 1g×18袋 972円／コスメキッチン

Check!4使ってみるべき！進化系生理グッズ

生理中の不快感を軽減するための、選択肢はどんどん増加中。自分に合うかどうか、まずは一回試してみて！

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シンクロフィット

通常の生理用ナプキンにプラスして、吸収力をアップ！体にピタッとつく形で、経血漏れの不安を軽減できる。

ソフィ シンクロフィット 12枚入り 328円／ユニ・チャーム

エヴァカップ

腟内にシリコン製のカップを挿入し、カップに経血をためていくもの。ナプキンによる肌荒れを回避し、ゴミの量も減るのがメリット。

エヴァカップ 4,994円／インテグロ

撮影／藤原宏（Pygmy Company） スタイリング／中村加奈子 ヘア＆メイク／ Mien（Lila） モデル／小日向ゆか ライター／政年美代子