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リンパを流して肌の透明感アップ!血行が良くなる《フェイスマッサージ》方法

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リンパを流して肌の透明感アップ!血行が良くなる《フェイスマッサージ》方法
肌表面も、体の内側も、汚れや古いものがたまった状態だと透明感はかすんでいく一方。そこで今回は、中村里帆が「血行を良くするマッサージ法」を実践してみたよ♡ マッサージできちんとケアをすると、透明感UPにつながるんです!簡単にできるからみんなも試してみてね。

Pick up血行UPで透明感のある肌を手に入れよう!

古いものを流して血のめぐりをよくすると、透明感のある肌への近道に♡ さっそくマッサージ法をチェックしよう!

  • 黒ニットビスチエ 6,490 円/サージュブティック♡ 柄パンツ 7,980円/épine ハット 6,600円/Candy Stripper

How to1耳を引っぱってぐるぐる〜

両耳を軽く引っぱりながら回す。顔がじんわり温かくなってきたらOK。

How to2ぐいぐいっと頭皮をもみほぐす

頭皮をまんべんなく指圧する。PCやスマホを使用しているとコリやすくなるので念入りに。

How to3眉頭下のツボをプッシュ

眉頭下のくぼみを、人さし指の第2関節でプッシュ。疲れた目がすっきり。

How to4目元はピアノタッチでやさしく

血行不良でクマが出現する下まぶたは、指で軽くトントンと刺激を与える。

How to5フェイスラインを引き上げる

人さし指をカギ状に折り曲げてあごの下からぐーっと耳下まですべらせる。

How to6リンパをすーっと流して完了♡

最後に、耳の裏→首筋→鎖骨の順に通るようにすーっとリンパを流す。疲れてよどんだ顔も、クリアな印象が復活!

みんなも試してみてね♡

リンパを流して透明感のある肌を手に入れよう!

Photograph/Yasutomo Sampei Hair&Make-up/Rei Fukuoka(TRON) Styling/Nozomi Shirota(KIND) Model/Riho Nakamura(exclusive) Text/Miyoko Masatoshi

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