冬休み中の、食べ過ぎ＆飲み過ぎで太った!!　なんて焦っていませんか？　そんな方にオススメするのは、実際にダイエットに成功したリアルテク。『気になったダイエットはとりあえず試してみる』という美意識の高い子のお墨付き♥　今回は、がまんはちょっとで食べてヤセる！食事ヤセを紹介。「食事をぬく！」「カロリーをとことん減らす」など、がまん、がまんのダイエットはナシ!!　“続けられる”ダイエットを大公開。気になるものを、ぜひ見つけてね！