目的のあるデートにする

デートで緊張しないための簡単な方法は、何か目的のあるデートにすること。

次に何をするか、何を食べるのかが決まっていないデートだと、常に相手に気を遣いながらデートをしなくてはいけないですよね。

その不安が緊張に繋がっていることが多いんです。

そのため、最初から食べるものや見るものなどの目的を決めておいて、目的が終わったら解散するというデートなら緊張しなくて済むでしょう。

緊張しない仲になってきたら、計画せずにデートをしてみるのもいいかもしれませんね。

「よく見られたい」と思いすぎない

デートで緊張をしてしまう大きな原因は、「このデートで自分の良いところを全て見せたい」と思ってしまうこと。

そういった、失敗してはいけないという思いが、デートの緊張に繋がっているんです。

実は、ありのままの姿で勝負すると一番自分の良さを出せたりするので、「よく見られたい」と思いすぎないようにしましょう。

「今日の私はここが可愛い！」を意識する

それでも緊張するときは、その日の自分の可愛いポイントを意識することが重要。

新しく買ったカバンを身につけてみたり、メイクを凝ってみたりすれば少しでも自分に自信がもてるはずです。

緊張してきたと思ったら、自信のあるポイントを思い出しましょう！

「今日の私はここが可愛い！」という思いが緊張や不安を消してくれるはず。

ここまでデートで緊張せずに楽しめる方法を紹介してきました。緊張するのは恥ずかしいことではありません。

きっと相手も同じように緊張しているので、「ドキドキするね」と口に出してみるなど、緊張も味方につけてデートを成功させましょう！