Check!1

代謝UPのためにエプソムソルトで入浴

エプソムソルトはミネラル豊富で保湿効果があり、代謝促進にもつながります。お風呂に入れてつかるだけでケア完了！手間がかからずボディケアできるところがお気に入り。

Check!2

フォームローラーで筋トレ後の緊張をほぐす

就寝前には、フォームローラーを使って太ももの前と外側の筋肉をほぐします。コロコロさせるだけで効くので、手にはスマホ持ってSNSチェックをするなど、“ながら”マッサージをしています。

一緒にMomomiボディを目指そう♡

ショート丈Tシャツ4,950円／MERCURYDUO ルミネエスト新宿店　その他／スタイリスト私物

Photograph／Masahiro Noguchi(WIND)　Styling／Nozomi Shirota(KIND)　Hair & Make-up／Mien(Lila)　Model／Momomi　Text／Miyoko Masatoshi　Composition／Urara Sasaki