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【Momomi】簡単にマネできる!美ボディに近づく〈就寝前のケア方法〉とは?

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【Momomi】簡単にマネできる!美ボディに近づく〈就寝前のケア方法〉とは?
実はプリ♥クラOG!人気YouTuber・Momomiちゃんに、美ボディレシピを教えてもらいました♡ 今回は、簡単にできる就寝前のボディケアを2つご紹介。みんなも早速マネしてみて!
Check! 1

代謝UPのためにエプソムソルトで入浴

エプソムソルトはミネラル豊富で保湿効果があり、代謝促進にもつながります。お風呂に入れてつかるだけでケア完了!手間がかからずボディケアできるところがお気に入り。

Check! 2

フォームローラーで筋トレ後の緊張をほぐす

就寝前には、フォームローラーを使って太ももの前と外側の筋肉をほぐします。コロコロさせるだけで効くので、手にはスマホ持ってSNSチェックをするなど、“ながら”マッサージをしています。

一緒にMomomiボディを目指そう♡

ショート丈Tシャツ4,950円/MERCURYDUO ルミネエスト新宿店 その他/スタイリスト私物

Photograph/Masahiro Noguchi(WIND) Styling/Nozomi Shirota(KIND) Hair & Make-up/Mien(Lila) Model/Momomi Text/Miyoko Masatoshi Composition/Urara Sasaki

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