メンヘラ男子にあてはまる7つの特徴！あなたの彼氏・好きな人は大丈夫？
Check!1連絡がマメすぎる
メンヘラ男子は、とにかく連絡がマメで、彼女に予定があるにも関わらず、頻繁にLINEを送りがちです。仕事中にも、返事しなければならないLINEが何度もくると、疲れてしまう彼女も……。
具体的には、
・「今から〇〇に行く」「今〇〇をしていて、楽しいよ」といった、今していることや一日の予定を逐一報告する
・「今何してるの？」「最近楽しいことあった？」「今日は忙しいの？」といった、質問ばかり
・「愛してる」「大好きだよ」「早く会いたい」といった、愛情表現が多い
などの例が挙げられます。
メンヘラ気質な彼だと、上記すべてにあてはまりがち。彼女に予定があって、返事が遅くなると、「なんで連絡してるのにすぐに返事してくれないの？」と怒ってしまうことも……。
どれも一日数回、適度に連絡してくる分にはいいのです。付き合い始めの頃は、ラブラブで愛情表現が入ったLINEを頻繁に送り合っているカップルも多いでしょう。
状況に応じた連絡ができる男子は、メンヘラではありません。
Check!2感情の起伏が激しい
続いて、気持ちの浮き沈みが激しいパターン。ついさっきまで元気でニコニコしていたのに、少しのことで急に顔色が変わり、不機嫌になってしまうことがあります。
まわりに人がいるような場所でも関係なく怒り始める彼に、困ってしまう彼女も……。
日常生活で、イラッとしてしまうことは誰にでもあると思います。さまざまな考えを持った人と接すると、「合わないな」と感じることもありますよね。
大人の対応ができる人は、嫌なことがあっても我慢したり、上手な言葉遣いで相手に伝えられる人。
しかし、メンヘラ気質な彼は、デートでも割り勘じゃないと気がすまなかったり、ランチのお店が混んでいるとイライラしたり……。自分の思い通りにいかないと、すぐに態度に出てしまいます。
Check!3繊細で打たれ弱い
メンヘラ男子は、人から受けた発言を抱え込みすぎて、傷つきやすい人が多いです。
例えば、職場で上司に怒られたとき、業務のことで注意を受けているにもかかわらず、自分の人格を否定されていると感じ、しばらく引きずります。ひどい場合は、一度怒られただけで会社を辞めてしまうことも……。
彼女とケンカしているときも、真っ先に嫌われていると感じます。「どうせ俺のこと嫌いなんだろ？」「もう俺と別れたいんだろ？」と、ケンカの内容と無関係なことを言って、なかなか解決せず、より彼女を困らせてしまうこともあります。
Check!4一人の時間を嫌う
人一倍寂しさを感じやすく、常に誰かと一緒にいたいと気持ちが大きいメンヘラ男子。一人でいる時間を嫌う傾向にあります。
休みのたびに「会おう」と誘ってくる彼に、「最近、デートばっかりで自分の時間がなかなか持てていないな」と不満に思う女性も。
日常生活で、息抜きのために一人の時間は大切。もちろんメンヘラ男子も同じです。
しかし、一人の時間を長く取りすぎると、ネガティブ思考に陥ってしまうことが多いので、「一人きりになるのは、短時間で構わない」と思っている男子が多いです。
Check!5束縛がひどくて嫉妬深い
付き合うと、「嫉妬深くて、束縛がひどい……」と彼女を困らせてしまうことも特徴の一つ。
「彼女は自分だけの人だから、ほかの異性と関わりを持つのはNG。」という考え方を持っている男子が非常に多いのです。
彼女が、働いている職場の同僚や上司と話しているのを想像するだけで、モヤモヤしてしまうこともあります。
ひどい場合は、彼女と付き合う前に、「どれぐらい男の人と連絡とってるの？」と直接確認したり、携帯をこっそり見たりするメンヘラ男子も……。
Check!6
文句やネガティブな発言が多い
メンヘラ特有のマイナス思考と、自己中心的な性格のせいで、ネガティブな発言や文句が多いのも特徴の一つ。
思い通りにいかないときは、すぐにイライラしてしまうので、他人に対しての文句が多いです。また他人だけでなく、自分に対してもマイナスな発言が多く、「どうせ俺は何もできない」と、常に自分を悲観しています。
彼と一緒に過ごす時間が長くなると、「なんだか自分まで元気なくなってくるな」と感じてしまう彼女も……。
愚痴や文句は、会話だけでなく、SNS上でも目立ちます。中には、ネガティブな思いをポエムにして頻繁に投稿する男子も……。
嫌なことを抱え込み、相談するのが苦手なので、ストレスがたまり、SNSで吐き出してしまう人が多いのです。
Check!7親と仲が良くない
基本的に、自分のことが嫌いな男子が多いので、自己肯定感が低いといえます。
最近よく聞く言葉でもある「自己肯定感」。自分自身を認め、尊重することを言います。
すべてにおいて言えることではありませんが、自己肯定感の高い人は、親と良好な関係を築けていることが多いです。幼少期に親からたくさんの愛情を受けた人は、愛される感覚をわかっているので、何かに対して依存することも少ないのです。
逆に自己肯定感が低い人は、愛情を注がれた経験が少ないので、ありのままの自分を好きになれません。
彼はどれぐらいあてはまる？メンヘラは個性の一つ
ここまでメンヘラ男子の特徴を紹介しました。あなたの気になる彼や、彼氏にどれぐらいあてはまったでしょうか？メンヘラは嫌がられることが多いかもしれませんが、これも性格のひとつなので、一概に悪いと決めつけるのもよくありません。
一番は、自分がつらいと感じるかどうか。本記事で例に挙げた特徴を参考に、彼との関係を続けていくか考えていただければと思います。
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