ささっと作ってモテる！【彼にほめられるレシピBEST3】

はっしーさんとRay編集部が厳選した、彼からほめられるレシピを紹介します。どれもほとんど3ステップ以内の奇跡の時短レシピで、1人暮らしのキッチンでも楽々完成しちゃう！

3位／トマトまるごとパスタ

カップルでおうちデートの時などにささっと作ったら彼からほめられること間違いなし！

所要時間／10分

材料（1 人分）

●パスタ… 100g　●トマト1個　●ピザ用チーズ … １０g　●粉チーズ … 大さじ２　●塩 … 適量

作り方

１／フライパンでたっぷりの湯を沸かし、塩、パスタ、トマトを入れてパスタの袋の
表示時間より１分ほど短くゆでる。トマトは皮が途中でめくれるのでとり除く。

２／湯をきったパスタを器に盛り、熱いうちにピザ用チーズをまぜる。トマトを中央にのせ、粉チーズをかける。

Point

まるごとゆでたトマトはフォークで押せば崩れるほどやわらかく、フレッシュなソースに！

2位／ネギ塩オンリー餃子

お酒の飲める彼にぜひ！！　焼肉屋さんで食べるお肉の”ネギ塩”の部分からインスパイアされた逸品。

材料（作りやすい分量）

●餃子の皮… 10枚　●ねぎのみじん切り（青い部分）… 80g　●塩 … 小さじ１/４　●こしょう … 少々

作り方

1／ねぎ、塩、ごま油をまぜる。

2／ 餃子の皮でを包み、二つ折りにして水でとめる。

3／ 熱したフライパンで焼く。

1位／うなぎのたれステーキ

これは嫌いな男子はいないはず。ごはんが進む＆めっちゃ簡単な神時短レシピ。

所要時間／9分

材料（2人分）

●牛肉（ステーキ用）…１枚　●うなぎのたれ … 大さじ３　●サラダ油 … 適量牛肉

作り方

1／フライパンで油を熱し、ステーキを両面好みのかげんに焼く

2／うなぎのたれを加えて熱し、しっかりと両面にからめる。

Point

すき焼きのようにコクのあるうなぎのたれを合わせて、香ばしく照り焼きに！

大学生に進めたい【究極のズボラ＆”映え”メシBEST3】

お次は、一人暮らしのコも多い大学生に向けた超ズボラメシをご紹介！

3位／たれ焼き鳥チーズフォンデュ

チーズの伸びる感じが”映え”に一役。みんなでやったら、めっちゃ楽しい！！

所要時間／2分

材料（作りやすい分量）

●チーズフォンデュのもと…１パック　●市販の焼鳥（たれ）…4 本

作り方

1／チーズフォンデュソースを作り、 焼鳥をフォンデュする。

Point

焼鳥の串を持ってそのままチーズソースにディップしちゃえば、濃厚な洋風テイスト！

2位／ホタテ水煮の水煮

夜中小腹が減ったときも罪悪感なく食べられる、ヘルシー夜食。もしくはお酒のあとのシメにも。

所要時間／3分

材料（作りやすい分量）

●ホタテ水煮の缶詰…小さじ1　　●お茶漬けのもと…1パック

作り方

1／フライパンにホタテ、両手３杯分の水（約300ml）を入れて、箸でホタテをほぐす。

2／ひと煮立ちしたら、お茶漬けのもとを入れてまぜる。

Point

ホタテの貝柱はうまみの結晶なので、そのまま水を加えてスープにすれば絶品に！

1位／たまごスープの黄金チャーハン

まさかの材料はたったの２つ。最強最短のおうちごはん。

所要時間／4分

材料（2人分）

●ごはん…400g　●たまごスープのもと（フリーズドライ）…2パック

作り方

1／フライパンで油を熱し、ごはんを炒める。

2／たまごスープのもとを手で砕く。

3／炒め合わせる。

Point

たまごスープのもとを粉々に砕くことで、お米の1 粒1 粒を黄金色にコーティング！

いかがでしたか？

実は、はっしーさん（@fallindebu）慶應義塾大学卒業⇒広告代理店の元電通マン、という異色の経歴の持ち主。どうやって今の地位を築いたのかも、次回の記事で教えてくれました。就活生にもためになるお話が聞けるよ！！

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著者／フォーリンデブはっしー

グルメエンターテイナー。お肉博士とお米ソムリエの資格を持ち、肉を中心にごはんのオカズを求めて全国を食べ歩く。外食＆お取り寄せグルメを紹介するInstagramとブログが人気。農林水産省の国産食材アンバサダー、肉フェスの応援団長、日本テレビのZIP!ファミリーなども務める。決めゼリフは、デブリシャス！