【骨格診断】自分の体型、把握してる？コーデが一気にあか抜ける“簡単チェックリスト”
RayWEB編集長影山和美
そもそも、骨格診断とは？
骨格診断とは女性の体型を、ストレート、ウェーブ、ナチュラルの３つのどのタイプに当てはまるのか診断すること。持って生まれた体の質感、ラインの特徴などから自分の体型をもっともキレイに見せる服を客観的に選ぶことができます。なので、スタイルアップする方法、着やせするコーディネートを見つけることができるんです。
よく勘違いされることがありますが、太っている／やせている、身長が高い／低いなどは骨格診断には関係ありません！ さらに骨格診断から導かれる服とコーディネートは色や柄はあまり関係なく、どちらかというと素材や丈感、シルエットが重要視されます。いままでとは違った視点で自分に似合う服が見つかるんです。
Check!1きゃしゃなボディラインのウェーブTYPE
きゃしゃでうすいBODYが特徴的で、そもそも骨自体が細い。首は長め、くびれがあるのも特徴だけれど、全身のバランスは下重心。筋肉よりも脂肪がつきやすい。肌はやわらかめ。
- 全体的にきゃしゃでうすい
- くびれはあるけど重心バランスは下め
- 太ももがやわらかくひざから下がO脚ぎみ
実際の体型はこんな感じ
【左】松本華乃さん（プリ♡クラ・フェリス女学院大学2年）【右】中暖奈さん（慶應義塾大学４年）
Check!2メリハリBODYのストレートTYPE
筋肉がつきやすく、BODYはメリハリがあるが全体的に厚みがあるのが特徴。肌も押し返すような弾力のある質感を持っている。太ももにハリはあるがひざから下はまっすぐで細い。
- 肉厚のグラマラスBODY
- 首は短めでくびれはあまりない
- 肌に弾力がある
実際の体型はこんな感じ
【左】藤那菜さん（プリ♡クラ・明治学院大学2年）【右】登坂明子さん（プリ♡クラ・成蹊大学4年）
Check!3しっかりした骨格のナチュラルTYPE
手足が長く、肩幅などしっかりとした骨格でスタイリッシュな体型。骨が太く、関節なども目立ちやすい。筋肉や脂肪があまりなく、そのため全体的に四角形のフレーム。
- 身長にかかわらず手足は長い
- 肩幅がしっかりしている
- 肌はドライな人が多い
実際の体型はこんな感じ
【左】竹内彩花さん（プリ♡クラ・駒澤大学4年）【右】岡町綾乃さん（プリ♡クラ・上智大学3年）
おすすめコーデをタイプ別にご紹介♡
ウェーブさん
首が長めなウェーブさん。タートルとの相性も◎
リブニットが大得意なウェーブさんは、首が長めなのでタートルのデザインも相性抜群。ニットをインして腰高に。
ハイネックリブニット 4,000円＋税／DURAS チュールフレアースカート 2,999円＋税／スピンズ バッグ 21,000円＋税、パンプス 14,000円＋税／ともにダイアナ（ ダイアナ銀座本店）
フレアーシルエットでやせ見え！
ボウタイブラスがおしゃれっぽさと縦感を演出。キレイなフレアーシルエットがウェーブさんをやせ見えに導いてくれます。
そでシャーリングドッキングワンピース 7,990円＋税、パンプス 8,990円＋税／ともにtitty＆Co. ルミネエスト新宿店
ストレートさん
縦長のIラインをつくるとキレイに見える
詰まって見えてストレートさんが苦手なボウタイはゆるあきで克服。タイトすぎないスカート合わせがベストマッチ。
ボウタイブラウス 5,900円＋税／MISCH MASCH チェックフロントボタンスカート 4,900円＋税／OLIVE des OLIVE ローファーパンプス 9,200円＋税／ラウナレア（ウフ）
デコルテまわりはすっきり縦にあけて抜け感をつくる
チェック柄パンツはセンタープレスできちんと感もフォロー。そでにボリュームがあるので、バッグで上下のバランス調節。
Vネックそでボリュームトップス 13,000円＋税／アプワイザー・リッシェ チェックセンタープレスパンツ 8,980円＋税／flower 新宿店 バッグ 10,000円＋税／& シュエット（& シュエットギャラリー 池袋サンシャインシティアルパ店） パンプス 5,900円＋税／RANDA
ナチュラルさん
しっかりした骨格をカバーするゆったりシルエット
コーデュロイシャツなどBOYSライクなコーデ。ビッグシルエットで体型を包み込むのがきゃしゃな印象に見せるコツ。
ダブルポケットジャケット 7,264円＋税／EMODA ルミネエスト新宿店 トップス 9,000円＋税／SUPREME.LA.LA. 表参道D-スクエア店 フレアースカート 8,480円＋税／flower 新宿店 シューズ 12,000円＋税／プラスダイアナ（ダイアナ原宿店）
デコルテやひざなど節が目立つような肌見せはしない
プルオーバーみたいなカジュアル服はナチュラルさんこそのアイテム。ティアードスカートのボリューム感が◎。
プルオーバー 12,000円＋税／ユニバーバルミューズ（シュガー・マトリックス） ドットティアードスカート 10,000円＋税／AMAIL バッグ 5,500円＋税／カシュカシュ（アンビリオン ）ブーツ 7,900円＋税／マジェスティックレゴン
教えてくれたのは…
オトノフミさん
スタイルサロン京都：【33号室】代表。パーソナルカラーアナリスト・骨格診断アドバイザー・顔タイプ診断1級アドバイザー・メイクアップアドバイザー。
撮影 ／ 野口マサヒロ（wind・人物）スタイリング／稲葉有理奈（KIND） イラスト／大坪ゆり
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