友人からの痛烈なひと言。鏡に映った自分の姿に愕然とする

＜前回のお話＞

社会人3年目の私は、キャリアアップを狙うあまり、上司へ「ワークライフバランスを捨てて成果を出す」と宣言しました。

しかし、それを境に周囲から膨大な雑務を押し付けられるようになり、私生活は崩壊。

心身ともにボロボロになりながらも「成果」という強迫観念に縛られていたある日、偶然再会した友人から、私の状況を一変させる衝撃のひと言を突きつけられたのでした。

友人は私の顔を心配そうに覗き込み、「そんなにボロボロになってまで働くのが、あなたの幸せなの？」と静かに問いかけてきました。その瞬間、張り詰めていた糸がプツリと切れたような感覚に陥りました。

帰宅して鏡をまじまじと見ると、そこには生気を失い、まるで別人のように老け込んだ自分の姿が映し出されていて、涙が止まりませんでした。

翌日、私は勇気を出して、今まで引き受けていた過剰な業務の一部を断ることにしました。しかし、一度「なんでもやる人」というレッテルを貼られた職場では、風当たりは冷ややかなものでした。

「やる気があるんじゃなかったの？」という周囲の冷めた視線にさらされ、私は自分が築き上げてきた居場所が、砂の城のように脆いものだったと痛感。

崩壊したバランスの先で見つけた、本当に守るべきもの

結局、無理がたたって私は体調を大きく崩し、数日間の休職を余儀なくされました。真っ暗な部屋でひとり過ごすなかで、失った健康や友人との時間、そして心のゆとりがいかに大切だったかを再確認しました。

会社のためにすべてを捧げても、会社は私の人生まで責任を持ってくれるわけではないのだと、ようやく気づくことができたのでした。

復職後、私は働き方を根本から見直しました。上司に改めて相談し、適切な業務量に戻してもらうよう交渉。最初こそ周囲の目は気になりましたが、定時で帰り、自分の時間を大切にすることで、仕事の効率も劇的に向上しました。

かつての「成果」への執着を手放したことで、ようやく本当の意味での自分らしい生活を取り戻せました。

頑張りすぎてしまう真面目な人ほど、「成果」という言葉に縛られ、自分を後回しにしてしまいがちです。一度壊れた心身を取り戻すのは容易ではありません。自分を大切にできてこそ、よい仕事ができるのだと気づかされるエピソードでした。

原案：Ray WEB編集部