体が整うことで気持ちもアガる、体と向きあうことが苦痛にならない。そんなマインドに変化できた、あかぬけボディの神髄に迫ります！今回は、本田紗来のぬかりない「理想のBODYに近づくマインドセット」を教えてもらいました。紗来流の管理方法を大公開しちゃいます♡